*الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

احم احم
وبخصوص السيجاره اكيد ابس لوتلي اكي كانت حتبقا احلا جدا
^_^
انا الهرضا حبدا جد تاني وبرياضه ويسه انشاء الله
يا رب
يقدرني
حزيد علا رياضتي
ساعه ايروبك
كتكون ايرو بك الصبح والسر 100 دقيقه بي اليل
^_^
يا رب

إظهار التوقيع

توقيع : صيف بلا شمس

#803

بياناتي

صيف بلا شمس

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

حسبت سعرات مبارح
طلعت
1400

إظهار التوقيع

توقيع : صيف بلا شمس

#804

#808

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوهرة زرقا

يوميات امبارح الاربع

ف نص برتقالة وكوب زبادي خالي بسكر دايت
س موزة
غ ربع فرخة و3 شوك مكرونة بصلصة وخيار وفلفل
م اقل من لتر
ر مفيش

مسكينه ياجوجو صعبانه عليا تصورى هههههه
لا بجد برافو عليكى ربنا معاكى يارب

بس انا اللى هفوز برضو

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#809

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين والصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

اللهم انا نعوذ بك من الجوع فانه بئس الضجيع ونعوذ بك من العجز والكسل
اللهم بارك لنا فيما رزقتنا يارب العالمين
اللهم انا نعوذ بك من الهم والحزن
استغفر الله العظيم لى ولكم وللمؤمنين جميعا الاحياء منهم واالاموات

يوميات الخميس

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#813

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

بداية الموسم كانت 19 - 5

فات اسبوع

احم احم
يا رب يا شيمو
يا رب يجي رمضان وحنا اقل حاجه نازلين10 كيموسم يا رب
^_^
يا رب
يا رب ثبتنا يا ب وقويعزيمتنا
^^

إظهار التوقيع

توقيع : صيف بلا شمس

#817

بياناتي

ليموو

![بنــوتــة عـبقرية]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

شوفوا وصفه شيموو ههه
الحمد لله عجبت زوجي كثيييييييييير
مع انها شويه (كم قطعه بس)تقريبا احترقت لكن من فوق والله بس
وفعلا تسلم ايدك شيموو كانت رائعه الله يبارك فيك يااارب
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

بيتزا اتكنز

بفكر افتح محل اكلات اسميه بيتزا اتكنز هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

يمممى يممممممممى
ممتاز شكلها تحفه والعيش بقا شكله يييمى
بس مليان زيت
ههههههه

تلميذه نجيبه تعرفى لو وحده زرقا كان زمنها عماله تتح ومش عارفه تعمل فص من اللى عملتيه اصلهم

شويه
هههههههه

المهم ياليمو بصى
انتى عمليته ع البوتاجاز بتيفال

!

بصى لازم تكون النار واااااااااااطيه عشان يستوى بياخد ساعه
تقليب مستمر من الوش ده للوش ده وهكذا

لو شوايه تيفال كهربيه كنت عملاها على واحد اول درجه شويه بعدين 2 وهى بطيئه برضو غير 3
المهم

وتكون المره الجايه ياليمو وراك مش هاقولك طعمهااا بقى اسيبك تحكمى
وابقى اشترى بابريكا من عند العطار وامليها بابريكا متخفيش لونها احمر بس مش حراقه

بصى معرفش بتعمل ايه ف الاكل
بتعزززززززززززز الطعم بجد وتعصرى لمون كتير واااااااااو دخت

ليمو فعلا رمضان لما حسبتها فاضله شهرين وكام يوم تصورى

اقل من 9 اسابيع
يارب نوصله وتكونى ولدتى احلى طفل وفرحانه بيه
وتكونى كمان ابتديتى والله شكلك هتقولى انفس ف رمضان وابقى ابتدى بعد العيد
صح
عينى ف عيينك كده ياوليه

تعرفى ياليمو الكشرى الاصفر الاسكندرانى تلاقى الحيزبونه دينا لو كانت موجوده كان زمانها تقولى ايه وتجيبى سيرة اسكندريه ليه وتعملى قضيه واسيف قلله

ههههههههه
انا بعمله دلوقتى وبموت فيه بقى مقولكيش ريحته عامله ازاى
رحت خدت حباية كالسيوم بتخلى عندى غثيان و عايزه ارجع زيك ههههههه
ربنا يعدى اليوم على خير

ممممممممم
رحته تجنن

ابقى اعمليه
ياللا اعلمك الاكل المصرى الاصيل

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#829

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

ليمو بتولد

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#830

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

الجنين و عمره 10 ايام

الجنين و عمره 20 يوم

الجنين و عمره 30 يوم

الجنين و عمره 65 يوم

الجنين و عمره 180 يوم

مراحل الولادة الفعلية و النزول إلى الحياة

حمد الله على السلامة

قولو سبحان الله ياللا

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#831

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

بداية ظهور الأطراف الأماميه للحوار

ظهور الأطراف أكثر فأكثر

ظهور الأطراف الأماميه و الرأس

لا بد من الفزعه و المساعده

مساعدتها على الولاده

الحمد لله على السلامه

تتعرف على مولودها

تأخذ قسطاً من الراحه

توصيل المولود الى العزبه حيث الدفأ و الطعام

تراقب وليدها

الأم تتبع وليدها حيث عزبة الإبل ، لاحظ الأمطار في الصوره

الطريق لا زال طويلاً

وصلنا للعزبه

تنزيل المولود في العزبه برفق

تتعرف عليه

تقوم بتنظيفه

عملية مساعدته على الرضاعه للمره الأولى

الآن أصبح جاهز و يمكن إعتماده على نفسه

خالص تحيتي و تقديري للجميع

منقوووووووووووووول

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#832

#835

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

ربنا يقويك يا صيف ياقمر بس المهم الدورة وقفت ولا لسة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

متعملى النتيجه النهارده يارشا
احنا قليلين

طب ما تيجي تعمليها بدالي احسن ههههههه لاياختي النهردة مش فاضية خاااااارجة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

مسكينه ياجوجو صعبانه عليا تصورى هههههه
لا بجد برافو عليكى ربنا معاكى يارب

بس انا اللى هفوز برضو

ايه الثقة العمياء دي هههههههههه
خايفة عليك موت من الصدمة ههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بداية الموسم كانت 19 - 5

فات اسبوع

يظهر ان مخك ضررررب 270 يوم لرمضان حسبتيهم بالتقويم الصيني ولا ايه بنقولك 10 اسابيع فات منهم اسبوع والنهردة فاضلهم 9 اسلبيع
9في 7 ب63 يوم ياهبلة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

عقبالنا اما تغم علينا احنا كمان ههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

مالك بتتلفتي كدا ليه زي سواق التوك توك هههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

خيرررر في ايييييييييه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

[IMG]https://forum.**- /imgcache/2/512999women.jpg[/IMG]

ها افضى مكان للشعارات وللا ايه

ايوه شعارات مش اقل من 3 هههههه

لا ياختي توقيعك زي ما هو بالذات البت الهبلة اللي شبهك دي
ههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

تسلم ايدك ياليييييمو نفسك في الاكل وااااااااااو وشيموز دي ايش عرفها بالطبيخ والاكل دلطشاها من عالنت ههههههههه ما فيش داعي تشكريها ابداااااااا
ههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

انا جيعانه جدا
^_^
حقوم اسلق شوية باميه وحط عليها صلصه وكزبره واكلها
^_^

ارحمي نفسك من البامية يا شيخة انا قرفت منهاا غيري اعملي حاجة دايت تاني ايه ولدوك في جنينة بامية
هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

يا ساتر يارب طب قومي احسن ههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بيتزا اتكنز

بفكر افتح محل اكلات اسميه بيتزا اتكنز هههههه

الله يقرفك يا شيخة بيتزا بالبيض ليه عندك 5 سنيين حتاكلي البيض دا كلو ههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

هههههههه
ربنا يقومك بالسلامة ياليمو عايزين اول الصور الحصرية للبيبي مفهوووووووم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

يمممى يممممممممى
ممتاز شكلها تحفه والعيش بقا شكله يييمى
بس مليان زيت
ههههههه

تلميذه نجيبه تعرفى لو وحده زرقا كان زمنها عماله تتح ومش عارفه تعمل فص من اللى عملتيه اصلهم

ابقى اعمليه
ياللا اعلمك الاكل المصرى الاصيل

علمي نفسك الاول يا بتاعة الملوخية الساقطة هههههههههههه
سيبك من الزرق كفاية قوي انك انت والحمر الجرابيع تفهمي في الاكل جاتك نيييييييلة
ههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ليمو بتولد

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

ههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

مش حنخلص من حصة ابلة نظيررة دي قرفتينا ههه

سبحاان الله تبارك الله احسن الخالقين
بس عندي ملاحظة قاعدة عادي كانها بتتشمس هههههههه
دا الواحد وهو بيولد بتكون حالته حالة ههههههههههه
لا وايه وقامت تمشي زي القردة ولا كانها والدة
هههه
سبحان الله بني ادم ضعيف جدااااااااااااا

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#836

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

جعانه قوى

ربنا يستر ريحة الكشرى هتقتلنى

لكن لا

اللهم انى اعزذ بك من الجوع فانه بئس الضجيع

النججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججججده

اقوم اغسل المواعين وانشر وابقى اجى بالليل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

ايه الثقة العمياء دي هههههههههه
خايفة عليك موت من الصدمة ههه

لا متقلقيش نزليها انتى ومتقلقيش م الصدمه اتعودنا

يظهر ان مخك ضررررب 270 يوم لرمضان حسبتيهم بالتقويم الصيني ولا ايه بنقولك 10 اسابيع فات منهم اسبوع والنهردة فاضلهم 9 اسلبيع
9في 7 ب63 يوم ياهبلة

وانا اقول فى حاجه غلط ياشماته ازكى اخوتها فيا

مالك بتتلفتي كدا ليه زي سواق التوك توك هههه

عايزه النتيجه

لا ياختي توقيعك زي ما هو بالذات البت الهبلة اللي شبهك دي
ههههههه

هشيلها وهتشووفى ياوليه ياحيزبونه

تسلم ايدك ياليييييمو نفسك في الاكل وااااااااااو وشيموز دي ايش عرفها بالطبيخ والاكل دلطشاها من عالنت ههههههههه ما فيش داعي تشكريها ابداااااااا
ههههههههههه

ياوليه انا اللى جبتها قريبه م اللى بعملها بس فى اختلافات وبالذاات حكايه وراك وصدور دى
واللمون كتير و توم كتير وزبادى وبالحليب حلوه كمان

ملوخيه ف عينك

الله يقرفك يا شيخة بيتزا بالبيض ليه عندك 5 سنيين حتاكلي البيض دا كلو ههههههههههه

غيرانه عشان احلى واصباا

منك هههههههه

ههههههه

مش حنخلص من حصة ابلة نظيررة دي قرفتينا ههه

هههههههه

يااااااااااااساتر يارب انا غلطانه انى جبتلكم صورة الجملايه
زمنها ف الانعاش
نسيت عينكم اللى تندب فيها رصاصه
هههههه
هتحسدى الوليه
وبعدين دى جممممممممممل
يعنى حموله عايزها ترقع بالصوت اختشى بقى

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#841

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

حلو الحظر ده ههههههههههههه
هاقوم وراجعه بعد شويه

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#842

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

صباااح الفل يا بنات عاملين ايه يارب الزرق يكسبوا
هههه
شيموووووووو
رسايلك ميانه امسحي منها مش عارفه ابعتلك

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#843

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ههههههههه
هههههههه
ههههههههه

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#844

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

رشا قال فرحانه بفوز فريقها الجربوع وهتصعق صعقة ال,,,,,,, هههههههههه

يا شيمو دي حمرا هو النصب في دمكم هههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

شييييمووووووز
هههههههههه
جبتلك موضوع حينسف الرجيم الاهبل اللي بتعملية
قال لحمة قال
هههههههه
اقري كدا يمكن تفهمي

تمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف (7.3 – 7.4 ).

تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم.

إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا.

ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية.

بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني ,

فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.

عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة بتزيد في الجسم فيحاول الجسم يتخلص من الحمضية الزيادة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم

لما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه

و لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد بيحس دايما ان جسمه تعبان

لما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص بيحس باكتئاب و هم

الجسم القلوي دائما يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة

الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل

الجسم القلوى صاحبه يكون ذهنة نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى

الجسم القولى بيكون تاثير الازمات النفسية علية اقل من الجسم الحمضي

هنا صورة توضح نسبة القلوية فى بعض الأطعمة ..

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم

و عدم استشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة

ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم ..

غالبا يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟

أولا يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل وهذا القرار يجب أن يكون لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظلم السابق ..

جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية

وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر

ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..

1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..

2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..

3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..

4-المحافظة على الهدوء النفسي ..

5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب ..

6- شرب الماء بكثرة ..

اول مره اعرف المعلووومات دي هايله يا روشه بس ايه الاكل اللي يخلينا قلوين بيز حطيه وشيمو هانم عارفه بس ما بتتنيلش تعمل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

خساااره يالهوى

اعترفتي بخسارتكو يا شيمو اخيرا هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

يارب امتى نخسسسسس
ونبقى سمبتيك ونلعب باليه
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

لحد امتى حنكون حلالالالالالاليف
ههههههههههه

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

ههه يارب نخس يارب بس بطلي مكسرات وشكولاتات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

باكل دي

يمييييييي
يقطع الرجيم على اللي اخترع الرجيم
هههههههه

ميت مره ورقصني يا جدع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loucy

صباح الفل يابناتيت
عاملين اييييييييية
حاسة كدة ان فى شى مريب حصل امبارح
حد يقولى حصل ايييييييية
ومالها دينا وبوسى
معلش هتواصل معاكم بس مش كتيييييييير
بسبب الحظر المنيل اللى انا فية
لا واية بكرة كمان اجازة
هههههههههه

ازيك يا لووووسر عادي يا قمر خير فكي حطر التبول ده ونحكيلك هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

باااك
ياوليه ياصيف
حمد الله ع السلامه كنت خايفه تعوقى هناك ومتبعتيش وزنك للحيزبونه الكبيره وتعملنا فيلم هندى وتخسر فريقنا ع الفاضى فريقنا الرشيق الانيق
اللى تليت وصل للمثالى اللى بيحلم بيه
هههههههه

هتقولو مين وصل للمثالى هقولكم لوسى
هتقولو ودى تيلت
هاقولكم اه لان الفريق دلوقتى 3

كتكو خيبه ههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

احم احم
الاحمر الرشيق الانيق
^_^

حمدلله علي السلامه يا ام شلتوت كلي كلي براحتك وشكرا لسؤالك الحمدلله بقيت احسن وطبعا الازرق الرشيق وهيكسبكم اكيد

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#845

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

الازرييؤمر امرررر
جبتلك يا بوسي هوا عموما الاكل القلوي الخضار والفاكة
والحمضي الحليب والبيض واللحوم
شوفي اري دا

الاغذية القلوية تحافظ على الصحة وتقي من الامراض

هل تساءلت يوما إن كان هناك سبب خفي يربط بين العديد من الأمراض اليوم؟ الكثير من الأطباء، وأخصائيي الأعشاب والتغذية، يقولون إن السبب يكمن في عدم الاتزان الحامضي القلوي. ربما سمع بعضنا أن الأغذية القلوية صحية، أما الأغذية الحامضية فتسبب المرض. ولكن هذا ليس صحيحا دائما. فالمطلوب تحقيق التوازن السليم بينهما، فالأطعمة الحامضية ضرورية للجسم. إلا أن الكثير من الأغذية الحامضية يسبب خللا في درجة الحموضة مما يؤدي للإصابة بالمرض. وهذه الحالة تســــــــمى الحماض (acidosis).
والحماض شائع في مجتمعاتنا، لأن النظام الغذائي غني بالأطعمة المنتجة للأحماض مثل: اللحوم، والبيض، ومنتجات الألبان. وغالبا ما تفتقر وجباتنا للأطعمة القلوية مثل الخضراوات. كما نستهلك كميات كبيرة من السكر الأبيض، والطحين الأبيض، والمشروبات المنتجة للأحماض مثل: الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية. ويتناول الكثيرون منا المشروبات والعصائر المحلاة بالمحليات الصناعية؛ كالاسبرتام والتي تنتج الكثير من الأحماض. فما هي النتيجة التي تترتب على ذلك؟ عندما تصبح أجهزتنا حمضية، يستجيب الجسم باستخدام المخزون القلوي لاستعادة التوازن الحامضي في الجسم. وينتهي هذا باستنزاف المخزون القلوي بما في ذلك الكالسيوم، ليترك الجسم عرضة للأمراض.
أهمية التوازن الحامضي للجسم PH
(درجة الحموضة) تقيس قلوية أو حموضة أي محلول باستخدام مقياس بين ( 1-14)، وانخفاض قيمة PH تعني أنه أكثر حامضية، وارتفاعها يعني أنه أكثر قلوية. أما درجة الحموضة 7 فهي متعادلة (لا حامضية ولا قلوية). ويسعى الجسم باستمرار لتحقيق هذا التوازن في حموضة (PH) سوائل الجسم.
وعندما يكون الجسم في حالة حمضية، فإنه يضطر إلى اقتراض المعادن -بما فيها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسـيوم والمغنيسـيوم- من الأجهزة الحيوية والعظام لمعادلة الأحماض، وإخراجها من الجسم. ويسبب هذا الإجهاد ضررا بالغا للجسم يبقى خفيـا لعدة سنوات.
بعض الحالات المرضية المرتبطة بالحماض البسيط
* حصى الكلى ومشاكل المثانة
* مشاكل الهرمونات.
* الشيخوخة المبكرة.
* الهضم البطيء، وضعف التخلص من الفضلات والسموم.
* الإعياء المزمن، وانخفاض طاقة الجسم.
* مرض السـكري.
* زيـادة الوزن.
* أمراض القلب والأوعية الدمويـة.
* ضعف جهاز المنـاعة.
* هشـاشة العظام.
فإذا كنت تعاني من الحامضية، وتعمل لاستعادة التوازن إلى الجسم ينصح باختيار نظام غذائي يتألف من:
1- نسبة 80% من الأغذية القلوية مثل: الفواكه، والخضراوات، والفول، والعدس، والبازلاء، والتوابل، والأعشاب، والمكسرات، والبذور.
2- نسبة 20 % من الأغذية الحامضية مثل: اللحوم، والدواجن، والبيض، والسمك، والحبوب، والبقول.
أما في حالة الاتزان الحامضي، فإن النسبة الطبيعية تكون 60% من الأغذية القلوية، و 40 % من الأغذية الحامضية.
تحتاج أجسامنا للأطعمة الحامضية والقلوية. فإذا فقد الجسم التوازن الحامضي-القاعدي فستنشأ عن ذلك مشـاكل صحية خطيرة. فالأطعمة القلوية هي الوسـيلة الأسـاسية للمحافظة على الصحة والتوازن الأمثل للجسم.
فحص حموضة(pH)الجسم
يمكنك فحص pH لمعرفة درجة حموضة جسمك في المنزل. وذلك باستخدام أشرطة ورقية خاصة لقياس درجة الحموضة. فإذا تبين لك من فحص البول أن pH 6 -6.5 صبـاحا، أو (5,6 - 7) مسـاء، فهذا يعني أن لديك توازنا حامضيا قاعديا صحيا.
أما فحص اللعاب، فيجب أن تكون pH 6.5 - 7.5 خلال اليوم كله لتكون ضمن القيم الطبيعية الصحية.
وللحصول على أفضل النتائج لاختبار (pH)، يفضل عمل الفحص قبل سـاعتين من الوجبات، أو بعد سـاعة من الوجبات لعدة مرات في الأسبوع

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#846

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

اللهم ياشافي ياكافي يامعافي اشفني من داء السمنه ومن كل الامراض

اللهم صبرنى على الجوع والرجيم اللهم أنت المعين أعني على نفسي وشهواتها

يارب اميييييييييين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

جوهره الموضوع اتحسم خلااص اجرى استخبى

تعرفي لو لقدر الله وكسبتي طبعا بعينك انا اللي هقفلك واما نشوف اخرتها يا برميله انتي هههههههههه وبعدين انتي حوله الازرق هو الكسبان الشورت ازرق يا عامشه هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بداية الموسم كانت 19 - 5

فات اسبوع

270 يوم هههههههههههههههه
هههههههههههه
حلوة اوي خديلك حصه يوسي ماس هههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

احم احم
يا رب يا شيمو
يا رب يجي رمضان وحنا اقل حاجه نازلين10 كيموسم يا رب
^_^
يا رب
يا رب ثبتنا يا ب وقويعزيمتنا
^^

يارب امين يا صوووفه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

مصلحه يا ليمو كرهك للشكولاتخ ماانتيش ناقصه شكولاته كمان ههههههههه ربنا يقومك بالسلامه وتجيبي نونو قمر معافي يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

هههههههههههه حلووووووة
وماشاء لله سبحان الله ولاده الجمل فظيعه لوة اووووي سبحان الله ولا حول ولا قوة الا بالله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

عاوزة ايه وانتي شبه الحرميه كده او اللي عملهعمله سوده ههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

[img]https://forum.**- /imgcache/2/512999women.jpg[/img]

ها افضى مكان للشعارات وللا ايه

ايوه شعارات مش اقل من 3 هههههه

ههههههههههه اه شعار الفشل والتخيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

بالهنا والشفا يا ليممو لجوزك وليكو حلوة تسلم ايدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

هتاكلي الواد يا مفجوووعه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

اه ياليمو مسرحيه كده اوكيه ههههههههه ما انتي مصريه اصيله يارب تولدي كده هوبه يلا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

يمممى يممممممممى
ممتاز شكلها تحفه والعيش بقا شكله يييمى
بس مليان زيت
ههههههه

تلميذه نجيبه تعرفى لو وحده زرقا كان زمنها عماله تتح ومش عارفه تعمل فص من اللى عملتيه اصلهم

ابقى اعمليه
ياللا اعلمك الاكل المصرى الاصيل

قلبنا منتدي اكلات ههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ليمو بتولد

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

ههههههههه حلوة اووووي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

شيموووووز نفسها تفوز حتموت وتفوز مسكينة
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

حلوة هههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

لوووووسي في حالة حظرررر
ههههههههههههه

هههههههه رهيبه لايقه عليها اووووي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

يمممى يممممممممى
ممتاز شكلها تحفه والعيش بقا شكله يييمى
بس مليان زيت
ههههههه

لا والله يشيموو انا مسحت الشوايه بس بالفرشه وهي تيفال ماتحتاج زيت كثير

تلميذه نجيبه تعرفى لو وحده زرقا كان زمنها عماله تتح ومش عارفه تعمل فص من اللى عملتيه اصلهم

شويه
هههههههه
هههههههههه شهاده اعتز بيها

المهم ياليمو بصى
انتى عمليته ع البوتاجاز بتيفال

!
ايون وبلا فخرررر

بصى لازم تكون النار واااااااااااطيه عشان يستوى بياخد ساعه
تقليب مستمر من الوش ده للوش ده وهكذا
صحيح كلامك وانا مكنتش عارفه

لو شوايه تيفال كهربيه كنت عملاها على واحد اول درجه شويه بعدين 2 وهى بطيئه برضو غير 3
المهم

وتكون المره الجايه ياليمو وراك مش هاقولك طعمهااا بقى اسيبك تحكمى
باذن الله لان زوجي عجبه وقالي اعملي منه دائما
فلالازم نتفنن يقمرر
وابقى اشترى بابريكا من عند العطار وامليها بابريكا متخفيش لونها احمر بس مش حراقه

بصى معرفش بتعمل ايه ف الاكل
بتعزززززززززززز الطعم بجد وتعصرى لمون كتير واااااااااو دخت

باذن الله اجربها انا حطيت سماق بدلها

ليمو فعلا رمضان لما حسبتها فاضله شهرين وكام يوم تصورى

اقل من 9 اسابيع
يارب نوصله وتكونى ولدتى احلى طفل وفرحانه بيه
وتكونى كمان ابتديتى والله شكلك هتقولى انفس ف رمضان وابقى ابتدى بعد العيد
صح
عينى ف عيينك كده ياوليه

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

بفااارغ الصبر

طبعا
نفسى اتعلم كمان الاكل المغربى كمان
لانهم بيحبو يحطو زبيب وبتاع ع الاكل وانا لعلمك بحب المسكر مع الحادق متخلفه هههه

بس بلاش دلوقتى احسن هاكل على نفسى

وبعدين يعنى هو الاكل المصرى اسم الله اللى ينفع للرجيم
اللى كله محاشى وكشرى ورز ف رز ههههههههه
ورقاق باللحمه وهكذا
بس طعمممممممممم
طعامه ياناااس اه يانارى م الرجيم واللى اخترعه ماله التخن ماكان العريس زمان ماياخدش الا التخينه وكان بالميزان الكيلو عليه 10 ف الموخر
ههههههه
يانهارى

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#858

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat

شيمووووووووووو

فضي الرسايل عاوزاكي
ميرووووووو
فينك يا قمر وحشاااني
دوووودووووووووو
فينك ايه الاختفاء المريب ده
سحوووورة

عامله ايه طمنينا

سوري يا بنات النهارده كنت معظم اليوم بره
ميمي كان خرج مع بباباه
انتهزت الفرصه وقلت اشتري شويه حاجات
ههههههههه

وبعدين كله اتصل بيا النهارده ههه

نصيبي
دلوقتي بقه نفسي انام جدا
صاحيه من 8 الصبح
هههههه

شيمو عاجبني اوي 9 اسابيع
270 يوم
الاسبوع فيه 30 يوم
هههههههههههه
يخرب عقلك
وانا قلت شهرين
بقم اكتر من نص السنه
دي السنه 365 يوم يبقى الشهرين 270
ههههههه
مصيبه والله
قلتلك انتي متحسبيش نهائي تاني

رشا عامله ايه يا قمر؟

دندن لسه؟ربنا يرجعك لينا بالسلامه
طمنينا يا دينا على الحاجات التانيه

لوسي الله في عونك
هههههههههه

ليمو تولدي بالسلامه يا قمر
وتيجي تفرحينا

صيوفه حمد الله على سلامتك
اكلتي عند حماتك هههههههههه

مرمر فينك؟

سحوره يارب تكوني بخير
اخبار عضلاتك ايه؟

جوهره عامله ايه يا قمر؟
اخبار الوزن ايه؟
هههههههههههههه

إظهار التوقيع

توقيع : كالابالا

#862

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كالابالا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ازيكم ياعيال مفيش غير الحيزبونه وصيوفه القمر الاحمر المنور

رشا فين ميرو

انا هنا اهو وبعتلك رساله عالموبايل شوفتيها ولا لاء؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

الجنين و عمره 10 ايام

الجنين و عمره 20 يوم

الجنين و عمره 30 يوم

الجنين و عمره 65 يوم

الجنين و عمره 180 يوم

مراحل الولادة الفعلية و النزول إلى الحياة

حمد الله على السلامة

قولو سبحان الله ياللا

سبحان الله العظيم

إظهار التوقيع

توقيع : اميره نبيل

#868

بياناتي

اميره نبيل

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat

شيمووووووووووو

فضي الرسايل عاوزاكي
ميرووووووو
فينك يا قمر وحشاااني
دوووودووووووووو
فينك ايه الاختفاء المريب ده
سحوووورة

عامله ايه طمنينا

انا جيت اهو يا بوسي بس اصل جوزى كان مسيطر على الكمبوتر ومش راضى يتلحلح ماصدقت خلص وخرج وجيت جري اهو بس انتو اللى مشيتو كلكو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو

ليمو ازيك يا قمر وحشانى اوى يارب يقومك بالف سلامه ونفرح بيكى وتسلم ايدك شكلك طباخه ماهره ماشاء الله والله خساره فى الاحمر هههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

يا بت دانا بعتالك رساله تطمنى العيال عليا اتاريكى راميه الموبايل كالعاده ادينى اهو تحت النظر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بفااارغ الصبر

مابلاش تتعلمى اكل تانى كفايه اللى انتى عارفاه ههههه ياريتنا كنا ايام زمان كان زمان الكل بيقول علينا ملكات جمال ههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كالابالا

سوري يا بنات النهارده كنت معظم اليوم بره
ميمي كان خرج مع بباباه
انتهزت الفرصه وقلت اشتري شويه حاجات
ههههههههه

وبعدين كله اتصل بيا النهارده ههه

نصيبي
دلوقتي بقه نفسي انام جدا
صاحيه من 8 الصبح
هههههه

شيمو عاجبني اوي 9 اسابيع
270 يوم
الاسبوع فيه 30 يوم
هههههههههههه
يخرب عقلك
وانا قلت شهرين
بقم اكتر من نص السنه
دي السنه 365 يوم يبقى الشهرين 270
ههههههه
مصيبه والله
قلتلك انتي متحسبيش نهائي تاني

رشا عامله ايه يا قمر؟

دندن لسه؟ربنا يرجعك لينا بالسلامه
طمنينا يا دينا على الحاجات التانيه

لوسي الله في عونك
هههههههههه

ليمو تولدي بالسلامه يا قمر
وتيجي تفرحينا

صيوفه حمد الله على سلامتك
اكلتي عند حماتك هههههههههه

مرمر فينك؟انا جيت اهو

سحوره يارب تكوني بخير
اخبار عضلاتك ايه؟

جوهره عامله ايه يا قمر؟
اخبار الوزن ايه؟
هههههههههههههه

عامله ايه يادودو يارب بخير دايما يا ازكى اخواتها ههههه

إظهار التوقيع

توقيع : اميره نبيل

#869

بياناتي

اميره نبيل

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

طيب يا بنات
تصبحو على خير
وهابي دريمز
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

على الله ميحصلش كده زى كل مره
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#881

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

[IMG]https://files.***- .com/signaturepics/sigpic171817_9.gif[/IMG]

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#882

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

نشرت الجروب ف الفيس بوك
هههههههه

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#883

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ربنا يخليكي يا شيمو فوقت شويه الحمدلله لان جوزي زهق من شكلي وربنا يطمنا علي دينا يارب وتدخل بقي وحشتنااا جدا
وانتي نتك يتعدل وحشانا يا وليه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بفااارغ الصبر

ههههههههه حلوة خلاص مخك انحسر في الاكل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

قلنا اتعلمو الاملائيات يا بلده قال اتطوشت ايه ده هيروغليفي
وقال ايه غزال هوة في غزال بيقع العجل لما يقع هههههههههه هناجل زبحك خلاص

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ده انتي لما كان عندك عصافير هههههههه
حلوووووة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صيف بلا شمس

ازيك يا حمرا عامله ايه الحمدلله انا بخير ودينا ان شاء الله بخير وربنا ييسر للكل يارب

ليموووووووو وصيووووووووفه
ولووووسي
بما انكم مكلتوش كنتاكي ابقي افهمكم يوم السبت ان شاء الله في كنتاكي عشان اتعديت من لوسي وبكره مش هعرف اشم نفسي ههههه

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#884

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره نبيل

ازيكو يا بنات

انا جيت اخيرا

ازيك يا مرمر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

مسكين معاكي الموبايل ده يعني امبارح شوفتي رسايلي عليه هي 1 علي 3 رسايل هههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بنات فاكرين شرين مكاوى وزهور مصريه وصابرين سكلانسه و لازم انقص ونفسى اتغير كانو ناس جميله
متنسوهمش

فاكرينهم ومطر ايام حلوة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

على الله ميحصلش كده زى كل مره
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

[img]https://files.***- .com/signaturepics/sigpic171817_9.gif[/img]

ايه التحف دي هههههههههه حلوة اوووي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

صباااااااااح الخيررررررر
جمعة مباركة يا بنات اخباركم ايه يارب بخير
يوم سعيد ليكم يارب

[

QUOTE=healthy;35681]على الله ميحصلش كده زى كل مره
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

[/QUOTE]

ههههههه
يارب يا شيموز يارب
ههههههههه

بسم الله الرحمن الرحيم
الرابح الاكبر للاذاعة والتلفزيون
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

يقدم
نتائج الاسبوع الاول
من الموسم الثاني
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

انتظروناااااااااااااا
قريبااااااااااا

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#894

بياناتي

healthy

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

امين يارب العالمين

الاحمر طول عمره انيق

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#916

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

متخلى ف عينك حصوة ملح وتحطى النتيجه ياوليه

ناس معندهاش دم
هو عشان احنا الفايزين يبقى تاجل النتيجه رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

صباح الورد والفل عليكم يا بنات
يا عدولات يا ربحاويات
جمعه مباركه علي الكل بازن الله

صيووووفه
هوة انتي كنتي قاعده ده انا كن بهاتي هههههه
اتلمي يا بت يا صوفه علي الصب ده القفا ده ادناهولكو انتو التلاته اهو اتعلمي عشان منضربكوش تاني
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

شيمووو
ازيك بعتلك رد ربنا يهدي الحال يارب لجوجو بت انا لساني طويل يا ام قويق اه طبعا طول عمر العجل اللي بيقع ويزبحوة ههههههه والف سلامه علي عنيكي يا قمر
اللهم امين ادعيه جميله
ايه يا وليه يا شيمو هتموتي تخسرينا امال لو مش ضاربيكم علي قفاكم مرتين متتاليتين وطول عمر الرشيقات عندنا يا فيله ههههه قال لوسي وصيف وضحك وركب طب ياختي عالجي ركبك ولوسي عندها حسر تبول والتانه بتلغ في الحله هههه واكله امبارح البيت كلو والمفروض بعد الفري هههههه
فريق عجول ومفاجيع صحيح
ههه
واتكنز جنك ياعيني ايه النكت دي
ههه

رشروووووش
صباح الفل يارب ما نرجع لورا ابدا
ربنا يكرمك هيبقي احلي فري ما دام باركتيه
وبراحتك جدا النتيجه حق كانت بتعملها في يوم بحالو دلوقتي تكروتك البليده ام اتكن ههههههه

لووووسي
ازيك وحشااانا اووووي معلش ربنا يفك حصارك ههههه
يعني متحاصره وطويله اللسان دي نتيجه خبيتكم انتي

مرررررمرررر
صباحك فل وعسل يا زرقا يا حلوة

طيب يا بنات اشوفكم بالليل مش هقدر اقعد طول اليوم
سلالالالام
باليل

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#930

بياناتي

اميره نبيل

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

انا تمام الحمد لله
والريجيم بكره هرجع باءذن الله بس انهارده محترمه نفسي لغايه دلوقتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

بنات فاكرين شرين مكاوى وزهور مصريه وصابرين سكلانسه و لازم انقص ونفسى اتغير كانو ناس جميله
متنسوهمش

وهما دول يتنسو وكاندلز ودبدوبه ومطر وماعرف ربنا يجيبها بالسلامه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

نشرت الجروب ف الفيس بوك
هههههههه

مش مصدقه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

[img]https://files.***- .com/signaturepics/sigpic171817_9.gif[/img]

هههههههه ايوه تحفه كانت نشراها مطر اظن بس جميله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loucy

وحشانا يا لوسي يارب يفك حظرك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

الصورة دي معبررررررة
ههههههه
جوهريكا انت فين يابت تعالي طمنينا عليك الله يخليك
بوسي اتهني بالفري ياقمر ربنا يعينك عالترويق
دودو يلا الوزن ياقمر انت فين ؟؟
اميررررة اخبارك ياقمر واخبار العيد ميلاد اييييييييييه؟؟هو لسه انهارده ربنا يستر
صيوووووفة بامية في عينك دي بالذات مش باكلها ههههههههههه
ليمووووووو تعالي قوليلي الوصفة بتاعة العيش اللي كان تحت المشوي بتاع امبارح بموت فيه ونفسي اعرف اعملة يارب يكون ساهل يارب
شيموووووز على عنية حااااااضر ححاول اعملها بدري بس لازم اجمع شوية معلومات كدا ههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

متخلى ف عينك حصوة ملح وتحطى النتيجه ياوليه

ناس معندهاش دم
هو عشان احنا الفايزين يبقى تاجل النتيجه رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

بتحلم يا عينى

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تسليما كثيرا الى يوم الدين
الرابح الاكبر للاذاعة والتلفزيون

يقدم

نتيجة الاسبوع الاول
من الموسم التاني

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

للاسف يا بنات نتايجكم الاسبوع دا مش ولابد
انا زعلانة منكم
زعلانة زعلانة زعلانة
لو انتوا زهقتوا من الدايت وتعبتوا ونختوا
ما بلاها التعب دا كلو نروح قسم الدردشة
ونعملنا جروب هناك ولا ايييييييه ؟؟؟؟
كل وحدة فيكم عندها حجة شكل
اللي تقولك الهانم مشرفة واللي تقولك زهقت واللي تقولك تعبت واللي تقوللك قرفت
حقولها
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

حقولها كفاية بقى فوووووووووقي عيب عليك
عيب عليكي تتنازلي عن ادميتك
ايوا ادميتك
الانسان لما بتتحكم في شهواته بتخلى عن ادميتوا
وبيتحول لحيواااااااان
ايوا حيوان
عيب عليك تنسي حلمك وتهزي عزيمنك عشان طبق كشري ولاصنية محشي ولا باكو شوكلاتة
عيب عليك جدا
انا الاسبوع دا حديكم فرصة كل وحدة فيكم تثبتلي ادميتها
تثبتلي مدى قوتها وقدرتها في ضبط شهواتها والتحكم برغبتها الجاااامحة للاكل
احنا بناكل عشان نعيش مش بنعيش عشان ناكل
والا تبقى على الدنيا السلامة
والف سلامة
كل اللي خسوا وحققوا حلمهم مش احسن منك في شئ
مش عندهم ايد ولا رجل زيادة
انما عندهم ايمان حقيقي بنفسهم وعزيمة وقوة واصرار لتحققيق حلمهم والحفاظ على حياتهم
ورغبة ملحة في توديع عالم السمينات الى الابد

نفسي اعيش في يوم رفيعة
نفسي في لحظة اعيشها بهنا
ايوا خايفة يجي بكرا والرجيم يبقى ذكرى
ايوا خوف انا عايشة فيه مستسلمة
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

خايفة تخينة يعني انا حعمل ايه
حاجة مخيفة دا اللي بحس بيه
حاجة فيه من زمان عمري ما بحس بامان
عمري ما تحققلي وزن حلمتي بيه
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

اه انا عايزة ابتدي من جديد
مش حابة افضل زي الخرتيت
مش عايزة اعيش مع ناس بتاكل اللي في نفسها
لوحدي حبدا ومستحيل امد ايدي لصنية بسبوسة مدورة
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

عمري ما لبست حاجة بحبها
حتى الجيبة خايفة منها
خايفة تطلع مش مقاسي واندفع واعمل رشيقة
واتوجع ما انا قلبي اه مش قدها
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

خايفة تخينة يعني انا حعمل ايه
حاجة مخيفة دا اللي بحس بيه
حاجة في من زمان عمري ما بحس بامان
عمري ما تحققلي وزن حلمت بييييييييه
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

اه انا خايفة جسمي يعيش تخين
حابة اني ابداء من جديد
مش عايزة اعيش تخينة كفاية اللي جرى
بالرابح حخس احسن مستحيل امشي في سكة ترجعني لوراااااا
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

استنوا شوية يا حبايبي فاصل ونواااااااااصل

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

اتلموا بتبصولي كدا لييييه
؟؟؟؟؟؟؟؟

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#937

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

نرجع نكمل سوا نتايج

كالعادة حنبتدي النتايج بنتايج مسابقتنا الثنائية
سباق الفرسان او الفرس الرشيق
المنافسة كانت شرسة جدا بين جوجو وشيمو على مدار اسبوع كااااااااااامللللل
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

وبين مد وحزر وهتاف وتشجيع على مدار اسبوع
جااااااااء يوم الحسم
اخيرا
والفائزة بلقب الفرس الرشيق للاسبوع دا هي

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

هي وبكل جدااااارة

الف الف مبرررررررروك لسيموووووز
فازت وبكل جداااااااااااارة
مبروك عليك الشعار ياقمر
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

روشه ياللا بسرعه لانى هتشغل قوى
بسرعه الله يكرمك
لولووووووووولى

ورفعت راسك ياصيووووووووفه
ههههههه
رفعت راسك يا لسلووسه
هههه

شجعت والله لانى من شويه كنت هاموت واكل تانى والكشرى راسح جاى قدامى
وقمت عملت 3 بيضات وكلتهم وفتحت لقيت النتيجه
موتيف تو كونتينيو
هههههه

ثانكيو روشه المروووشه

لولا هريتك فيا مكنتش اتغاظت وحققت اللى حققته

تسلمى ياصيف لولا اشرافك وشدتك ومراعيا ان الكل مش متفهم اتكنز بس الراجل محترم ههههه

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

نكمل نتايج

رشروشة

ثابت 74 النسبة 0%
جوهرة

ثابت 93 النسبة 0%
سحورة

ثابت 84 النسبة 0%
صيوفة

كانت 85 وبقت 84.3 النسبة 0.82 %
دينا

كانت 80.7 وبقت 79,5 النسبة 1.48%
بوسي

كانت75 وبقت 73 نسبتها 2.6%
الف مبروك يا بوسي
اما رشيقتنا للاسيوع دا فهي
حاجة زي مذنب هااااااااااالي
اللي بيمر عالارض كل كم وسبعين سنة مرة
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

بعد مرور سنة ونص لاول مرة في حياتها وفي تاريخ الرابح كلو
رشيقة الاسبوع دا هي وبكل روح رياضية
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

شيمووووووووز
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

الف الف الف مبرووووووووووووك يا شيموز
كانت 97 وبقت 92 ما شاء الله بنسبة
5%
هانت يا شيموز عالتمانينااااااااات
الف الف الف مبرررررووووووووووووك

فاااااصل ونواااااااااصل

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#949

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

وصلنا للجزء الاخير من نتايج

لوسي المفروسي ثابت 75
دودو ؟؟؟
الخيبة الثقيلة للاسبوع دا
اميرة بعد ما كنت 79ك بقت 80 تاني يا اميرة

زيادة بنسبة 1.26%
حرام يا اميرة تضيعي تعبك كدا بكل بساطة خليك فاكرة تعبتي قد ايه
عشان تخري من التمانينات تقومي ترجعيلها برجليك؟؟
اتقضلي حطي شعار الفشل والفجعة
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

الفريق الازرق نسبت خسارتو للوزن الاسبوع دا
4.08%
وبعد خصم زيادة اميرة تبقى
2.82%

الفريق الاحمر نسبة خسارتو للوزن الاسبوع دا
5.82%

الفريق الفايز لللاسبوع دا
الفريق الاحمرررر
بكل جدارة
الف الف مبروك للاحمر
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

وهاردلك للازرق
سباق الفرسان للاسبوع دا
حيكون بين شيموز وبوسي كات [IMG]https://forum.**- /imgcache/2/470532women.gif[/IMG]
ورونا الهمة يا بطلات
ولكل من ثبت وزنها اقول
اوعي تفقدي الحماس خليك صامدة وثبات الوزن مش اخر الدنيا
موعدنا الاسبوع الجاي ان شاء الله ويارب كلنا نحقق نتايج حلوة
الى اللقاء
جميع الحقوق محفوظة يا لوسي
ههههه

إظهار التوقيع

توقيع : رشا اخت القمر

#950

بياناتي

loucy

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

ياااااااااامسااااااااااااء الانتصارات
شيمووووو
مليون مبروك ياقمر
ايوة كدة
انتى رفعتى راسك فبل ماترفعى راسنا
الف مبروك تانى ياقمر
انتى تعبتى
وفعلا تستحقى الفوز
يلا ياشيمو
هانت هما 2 كيلو وتخرجى من التسعينات
يلا شيدى الهمة
عاوزين عزيمة من ناااااااااااااار
لنهزم البت بوسسسسسسسسى جاز
شطورة ياشيمووو
[IMG]https://files2.***- .com/2010/11/12907155321190.gif[/IMG]
[IMG]https://files2.***- .com/2010/11/12888958281800.gif[/IMG]
[IMG]https://files2.***- .com/2010/11/12888957521880.gif[/IMG]
شيموووو شيموووووو شيموووووو
اووووووووو اووووووووواوووووووو
[IMG]https://files2.***- .com/2010/11/12888957981695.gif[/IMG]

إظهار التوقيع

توقيع : loucy

#951

بياناتي

ليموو

![بنــوتــة عـبقرية]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

مبررروك للاحمر الف مبروك ماشاء الله ياشيمو وصيف نزول جميل ورهيب
عقبال المثالي يااارب

وهارد لك للازرق ياله المهم النزول مش مهم الفوز
خخخخخخخ

السلام عليكم
شرشر شوفي يقمرر
العيش يتعمل في فرن من الطين نسميه تنورالطين مثل الي بالصوره
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

ويكون بيشتغل على الحطب ولما النار تهدا فيه يبداوا بالخبز

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

لكن مع التطور جه نوع ثاني من حديد كمان ممتاز لكن يشتغل على الغاز يعني طعن الدخان والحطب مافي
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

واخيراا
طريقه عمل الخبز هي طحين وشويه ملح وخميره وتعجن بالماء فقط
وتفضلي يقمرر لانه بجد يجنن وخاصه لما يكون لسه حااار

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

إظهار التوقيع

توقيع : ليموو

#957

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

شيموووووووووووووو
الف مليون مبروووك صحيح حمرا بس
ماشاء الله تستاهلي ومجهود رائع ابوس ايدك ما ضيعيه ماشاء الله فرحتلك بجد
اول مره صحيح
ههههههههه
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#958

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

الف مبروووك للحمر بس بمزاجنا
قولنا نعديهالكو طبعا لان من عيكو المدورة كل الفيق كان في حاله صعبه هههههه
دندووووووونه
الف مبرررروك

وصيوووفه
مبرووووووووك

وكل الي ثبت معلش هرد لك هنوريهم الاسبوع الجاي ان شاء الله يعني ايه ازرق
رشرووووش
تسلم ايدك يا قمر بجد نتيجه حلوة وحظي اما اخس نخسر بس معلش نعوضها المره الجايه
ههههههههه
بجد المقدمه رائعه جدا
وتسلم ايدك

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#959

بياناتي

POSICAT

~{بنــوتــة وشفـايـف تـوتـة}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

كل البنات انا بحبكو اووووي ولازم نشد حيلنا ان شاء الله ونعوض اللي فاتنا رمضان قرب كل رمضان واحنا بخير ومع بعض يارب ولا ينقصنا حد ابدا

إظهار التوقيع

توقيع : POSICAT

#960

بياناتي

ليموو

![بنــوتــة عـبقرية]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

رشاااااااا تفضلي هذه الصوره يقمررر ومبروك عليك
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

بوسي

احم احم
يا صباح الانوار
والاخبار الحلوه
يا صباح الانتصارا
ابووووووسك يا شيمو
امووووووووووواه
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

يس يس يس
وفزنا عليكو
وبكينا عينيكو
يا حرام يا مناحيس
يا حرام يا ملاحيس
ههههههههههه
يا احمر عذبهم
وغيظ فيهم وفرسهم
يس يس
برافوووووووووو يا شيمو
براااااافوووووو
بص شوف شيمو بتعمل اي
بص شوف شيمو بتعمل اي
بصوعلا القمر
لما يطول السهر
يبقا اسمك شيمو يا قمرر
يااااااااااااا
ياااااااااااااااا
مبصوطا مبسوطا
ومن خيبتكم التقيله مش ادرا امسك نفسي مبصوتا
يس يس علا احلا القمرات
ونو نو نو لكل الزرقاوات
نحن 3 ووحدا مننا تثبيت غلبناكم
مش مكسوفين
ومن خبتكم مدريين
روحو اجرو استخبو
يا عبط يا زرقاويين
هههههههههههههههههه
ياااااااااااااا
فرحانه

إظهار التوقيع

توقيع : صيف بلا شمس

#971

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

وصلنا للجزء الاخير من نتايج

لوسي المفروسي ثابت 75
دودو ؟؟؟
الخيبة الثقيلة للاسبوع دا
اميرة بعد ما كنت 79ك بقت 80 تاني يا اميرة

الفريق الازرق نسبت خسارتو للوزن الاسبوع دا
4.08%
وبعد خصم زيادة اميرة تبقى
2.82%

الفريق الاحمر نسبة خسارتو للوزن الاسبوع دا
5.82%

الفريق الفايز لللاسبوع دا
الفريق الاحمرررر
بكل جدارة
الف الف مبروك للاحمر
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

مش معقووول

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#972

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

نكمل نتايج

رشروشة

ثابت 74 النسبة 0%
جوهرة

ثابت 93 النسبة 0%
سحورة

ثابت 84 النسبة 0%
صيوفة

كانت 85 وبقت 84.3 النسبة 0.82 %
دينا

كانت 80.7 وبقت 79,5 النسبة 1.48%
بوسي

شيمووووووووز
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

الف الف الف مبرووووووووووووك يا شيموز

كانت 97 وبقت 92 ما شاء الله بنسبة
5%
هانت يا شيموز عالتمانينااااااااات
الف الف الف مبرررررووووووووووووك

فاااااصل ونواااااااااصل

معقوله
سحوره وجوهره

وسحر مدخلتش من امبارح
يبقى مكتئبه بسبب كده

ربنا يستر

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#973

بياناتي

healthy

~{عواصف من العواطف....}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

صيوفه ازيك ياقمر
سحر افتكرتك مش هتدخلى وهتكتئبى والله مشوفتش ردك حمد الله ع السلامه ياقمر
وحشتينا

هارد عليكم
بكره مشغوله جداا

سلام كان نفسى اهزئ الزرق واعترض على مستوى منافستى الجايه مدام كبده ايه البيئه دا
ها هتنافسنى ف لف سندوتش شاورما وللا لف محشى ورق عنب

اسيبكم سلام دلوقتى

إظهار التوقيع

توقيع : healthy

#974

بياناتي

رشا اخت القمر

~{همس بدون لمس...}~

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يقول الله عز وجل في محكم تنزيله
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

الموت الحقيقة المرة القاسية .....
الوداع الفراق الرحيل ......
لناس كانوا بينا في يوم من الايام .....
ياكلون ويشربون ويتحدثون .....
وفجاة ...توقف كل شئ
وحل الصمت الرهيب
انه الموت

رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره نبيل

صباح الفل عالجميع

اروح اشوف النتيجه وارجع

صباح النور ياقمر
عاملة ايييييييية
اجرررررررررى يختى شوفى خبتكم
التقيلة
ههههه

إظهار التوقيع

توقيع : loucy

#982

بياناتي

كالابالا

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

صباح الخير عليكم يا قمرات
حودي ميمي الحضانه واجى

إظهار التوقيع

توقيع : كالابالا

#983

بياناتي

اميره نبيل

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

كل سنه وانتى بالف خير
وانتظري منى الكثير ان شاء الله هشرفك الاسبوع الجاي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat

شيموووووو

جهزي نفسك واستعدي للمعركه كنت بتمناها وجت الفرصه الغول جاي
والقطط من عائله الاسد احزر من التحول والظوافر هههههههههههه

اشبعي من اشعار عشان مش هتشوفيه تاني
يا خوفي منك يا بوسييارب تبقي قد كلامك والا سيبيلى شيمو وانا قدها وقدوووووود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy

ههههههههه
طب ورينا الهمه يا شيمو والله بجد فرحتلك
هباركلك فى رد لوحدك ياقمر فتحتى نفسي على اتكنز ههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loucy

ارحمينى يا لوسي يا بركه
بطلى كلمه مبيض المحاره دى
بعد ماخلصت رحت المدرسه اقبض المرتب ماقبضتش ودبسونى فى تبييض تانى بكره وبعده ربنا يهدك ههههههه

إظهار التوقيع

توقيع : اميره نبيل

#984

بياناتي

loucy

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره نبيل

[/center]

ارحمينى يا لوسي يا بركه
بطلى كلمه مبيض المحاره دى

بعد ماخلصت رحت المدرسه اقبض المرتب ماقبضتش ودبسونى فى تبييض تانى بكره وبعده ربنا يهدك ههههههه

هههههه
هههه
هههه
مش قادرة امسك نفسى من الضحك
ههههههههههه
هههههه
وبعدين هو انا اللى بقول ابيض
ما انتى بلسانك بتقولى دبسونى ابيض
هههههه
احسن تستاهلى يا اميرة
ههههههه
علشان تتلههى فى حاجة ترحمك من اللغ
ههههههههههه
اةةةةةةةة ياقلبى هموت من الضحك
هههههه
وبعدين ايييية بركة دى
هو انتى بتكلمى تيتة يابت ولا ايييييييية
دا انا اصغر منك بعشر سنييييييييين
ههههه

إظهار التوقيع

توقيع : loucy

#985

بياناتي

اميره نبيل

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك
مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك
مبروك مبروك مبروك مبروك مبروك
مبروك مبروك مبروك مبروك
مبروك مبروك مبروك
مبروك مبروك
مبروك

وعقبال المثالي يا شيمو

إظهار التوقيع

توقيع : اميره نبيل

#986

بياناتي

اميره نبيل

![بنــوتــة منآضــلة]!

رد: الرابح الاكبرازرق واحمر*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يقول الله عز وجل في محكم تنزيله
رد: *الرابح الاكبر*ازرق واحمر*

الموت الحقيقة المرة القاسية .....
الوداع الفراق الرحيل ......
لناس كانوا بينا في يوم من الايام .....
ياكلون ويشربون ويتحدثون .....
وفجاة ...توقف كل شئ
وحل الصمت الرهيب
انه الموت

رحلوا ولم تبقى منهم الا بعض الذكريات ....
في يوم
في شهر
في سنة
وبعيدا عن كل التوقعات
فارق الدنيا
بهدوء
ورحل عنها بسلام
16|11|1982
28|5|2002

ومرت 9 سنوات
فــ لكل فراق لقاء إلا الموت !

فلا ندري متى نفترق !

ولا نعلم متى نلتقي !

وكم هي الحياة إلا صعبـة وماهي إلا امتحآن لأكثر وما أصعبه من امتحان !

يغيب شخص عن ذكرانا وفي القلب يدوم ذكراه !

ويفترق شخص عن مخيلتنا وفي القلب آبدا لاننساه !

لكل شخص نهاية ولـ الطفل حياة متجددة وليس لها بقاء!

فالفراق صعْب واللقاء أصعب !

كم تذرف دمعه تلوى دمعه عند اللقاء وليست سوى دموع الفرح!

وكم تذرف دمعه لأكثر عند الفراق وفي القلب دمعآت وآهات !

اللهم اغفر لحينا وميتنا ،وصغيرنا،وكبيرنا وذكرنا،وأنثانا، وشاهدنا وغائبنا ..

اللهم من أحييته منا،فأحييه على الإسلام،ومن توفيته منا فتوفه على الإيمان ..

اللهمو اغفر لجميع موتى المسلمين الذين شهدوا لك بالوحدانية ،ولنبيك بالرسالة ، وماتوا
على ذالك اللهم اغفر لهم،وارحمهم،وعافهم واعف عنهم،وأكرم نزلهم،ووسع مدخلهم،واغسلهم
بالماء والثلج والبرد،ونقهم من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس..

اللهمو وأنزل على قبورهم الضياء،والنور والفسحة والسرور،وجازهم بالحسنات إحسانا، وبالسيئات
عفواً وغفراناً حتى يكونوا في بطون الإلحاد مطمئنين،وعند قيام الأشهاد من الآمنين،وبجودك ورضوانك
واثقين،وإلى أعلى علو درجاتك سابقين برحمتك يا ارحم الراحمين..

اللهم انقلهم جميعاً من ضيق اللحود،ومراتع الدود إلى جنات الخلود في سدر مخضود،وطلع منضود وظل ممدود وماء مسكوب..

اللهم لاتفتنا بعدهم واغفر لنا ولهم ..

اللهم وارحمنا إذا صــــــــــــــــرنا إلى ماصاروا إليه تحت الجنادل والتراب وحدنا ..

اللهم وارحمنا إذا غسلنا أهلونــــــــا .. اللهم ارحمنا إذا كفنونا..

اللهم ارحمنا إذا حملونا علــــــى أكتافهم وساروا بنا إلى قبورنا وأغلقوا بابها ..

اللهم فاجعل قبورنا وقبورهم روضة من رياض الجنة،ولا تجعلها حفرة من حفر النيران ..

اللهم ارزقنا قبل الموت توبة وعند الموت شهادة،وبعد الموت جنة ونعيماً..

اللهم مُر ملك المــــــــــــــــوت أن يكون عند قبض أرواحنا رحيم..وعند نزعها شفيق..

اللهم هــــــون علينا سكرات الموت.. اللهم يـا سامع الصوت، وياسابق الفوت ،وياكاسي
العظام لحماً بعد المـــوت،نعوذ بكــ اللهم من عذاب القبر ، ومن سؤالــــــــ منكر ونكير ، ومن
أكل الديدان ..

اللهم وبيِّض وجوهنا ويِّمن كتـابنا وثبِّتنا على الصراط حتى لانهوي على رؤســــــــــنا..

اللهم أصرف عنا عذاب جهنم إن عذابها كان غراما إنَّها ساءت مستقراً،ومقامـــــــا..

اللهم إن بشرتنا ووجوهنا وجنوبنا لا تقوى عليها .. اللهم إن ظهورنا لا تقوى عليها ..

اللهم إنَّا نسألك بوجهك الكريم أن تعيذنا من نــــــــــــارها وحــــــــــرها ..

اللهم إنَّا نسألك بوجهك الكـــــــريم الجنة،ونعوذ بوجهك الكـــــريم من النـــــــــــار ..

اللهم اجعلنا ممن يمشي على الصراط سريعاً ، فينجو من حرها ولهبها إلى جنات النعيم،ولا
تجعلنا ممن يزحف على الصراط،ثم يهوي فيها برحمتك ياأرحم الراحمـــــــــــــــــــــــين..

.
.
.
.
.
.

اللهم اجعلنا ممن دعاك،فأجبته،وتضرع إليه،فرحمته،وسألك،فأعطيته،وتوكل عليك فكفيته،وإلى
حلول دار السلام أدنيته يـــــا جواد جُد علينا وعاملنا بما أنت أهله، فأنك أهل التقوى،وأهل المغفرة
برحمتك يـــــــا ارحم الراحمـــــــين..

...أسأل الله العظيم رب العــــــرش العظيم أن يتقبل مني ومنكم هذا الدعاء ...

واجمعنا على خير يارب العالمين
في جنات النعيم
اميييييييييين

انا لله وانا اليه راجعون
اللهم اجمعنا واحبائنا فى جنات النعيم الله امين

إظهار التوقيع

توقيع : اميره نبيل

#987