أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت


[IMG]https://www.**- /recipeimages/%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_48052_2.ashx[/IMG]




المكوّنات


لتحضير عجينة المفروكة:

1 كغ من السميد
1¾ كوب أو 370 غ من السمن
1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
1 كوب أو 250 مل من الماء
1/3 كوب أو 65 غ من السكر
½ كوب أو 125 غ من ماء الورد

لتحضير الكريما:

1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
3 أكواب أو 800 مل من الماء٬ البارد
¾ كوب أو 100 غ من دقيق الذرة
2 ملاعق طعام أو 20 غ من ماء الزهر
1 كوب أو 180 غ من خليط المكسّرات المحمّصة (اللوز والبندق) غير المملحة






طريقة التحضير

تذوّب السمنة في قدر عميق، ثمّ يُضاف السميد ويُقلى المزيج على نار هادئة حتى يصبح لونه ذهبيّاً.
ثمّ تثُضاف إليهم علبة حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم والماء والسكر وماء الورد ويُحرّك المزيج إلى أن يصبح طريّاً
في قدر آخر، يخلط الماء، علبة حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم، دقيق الذّرة و ماء الزهر. ثمّ يُخفق ويُخلط المزيج على نار متوسّطة حتى يشتد. يرفع عن النار يوضع جانباً ليبرد.
تُمد العجينة على طبق مسطّح كبير و تُمرغ الكريما على سطح عجينة المفروكة وتُزيّن بالمكسّرات.







منقوووووووووول


إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#2

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : محبة صديقاتها
#3

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

يسلموووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#5

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

يسلموووووووووو كتير لذيذ

ما بدي الا احضر طبقي واكل هه
#6

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
#7

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

تسلم الأيـــــــــــــادي

[IMG]https://www.***- /vb/bayt4/img_1370801604_989.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#8

تعارف شركة تنظيف خزانات 0580354484 رواد النظافه للنظافه العامه

القسم الأول 0580354484
نظافة عامة - نظافة مطابخ – نظافة ثريات غسيل خزانات مع العزل والتعقيم - غسيل مسابح مع التعقيم شفط بيارات وتنظيفها مع المواد تسليك مجاري بالضغط مكافحة جميع أنواع الحشرات الزاحفة والطائرة بمبيدات آمنة على الصحة العامة والأطفال كافة أعمال النظافة العامة للفلل - نظافة عامة للقصور - نظافة عامة للاستراحات نظافة عامة لبيوت الشعر - غسيل كنب ومجالس أرضية - موكيت – سجاد مع التعطيربمواد إيطالية نظافة واجهات زجاجية - تلميع أرضيات السيراميك - جلي رخام - جلى بلاط مع التلميع نظافة واجهات الحجر و الرخام بالرمل والصاروخ قسم خاص للمناقصات الحكومية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ
القسم الثاني 0580354484
نقل عفش داخل وخارج المملكة مع الفك والتركيب والتغليف والضمان بأيدى فنيين محترفين وعمال مهرة وسيارات حديثة تخزين الأثاث والبضائع بمستودعات مؤمنة نقل من الرياض إلى جميع مدن المملكة *تأمين حافظات كرتونية . *تأمين بلاستيك لتغليف الأثاث . *تأمين بلاستيك الفقاعات لتغليف الزجاجيات والأشياء الحساسة . *تأمين فنيين فك وتركيب الأثاث . *نقل الأثاث بسيارات مغلقة (كونتنر7م) للحفاظ على الأثاث نقل الأثاث من وإلى جميع أحياء الرياض خدمة الشحن من وإلى جميع مدن المملكة بسيارات حديثة من الباب إلى الباب نقل الى جميع دول العالم خاصة ( دول الخليج العربى ) و ( دول الشام ) ومصر مع خدمات الشحن الدولية براً وبحراً وجواً نصلك اينما كنت فى الوقت المحدد ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
القسم الثالث 0580354484
خبراء فى مكافحة جميع أنواع الحشرات المنزلية الطائرة والزاحفة ومكافحة البق والنمل الابيض ( الارضه ) ضمان 15 سنة ومكافحة جميع أنواع الصراصير( الأمريكى والمحلى ) مكافحة جميع انواع الحشرات والقوارض ( الفئران والجرذان ) والثعابين والعقارب والحيات والوزغ ( البرص ) مكافحة الآفات الزراعية لدينا فوجر لرش الدخان لدينا عقود شهرية وسنوية للأفراد والمؤسسات والشركات الخاصة والحكومية لدينا إبر ألمانية وصينية وكورية بإشراف مهندسين كيميائيين وزراعيين وأطباء بيطريين اتصل نصل فوراً فصحتك مسئوليتنا ورعايتك شعارنا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
القسم الرابع: 0580354484
 كشف تسربات المياه وخطوط الغاز بأحدث الأجهزة
#9

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

تسلم ايدك
#10

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#11

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت


رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت
رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايترد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#12

افتراضي رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت

رد: طريقة تحضيرالمفروكة بسعرات حرارية قليلة,المفروكة دايت
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
المهلبية قليلة السعرات,طريقة عمل المهلبية بسعرات حرارية اقل ,مهلبية دايت الملكة نفرتيتي اكلات للرجيم واطباق صحية
اغلبية الاطعمه وسعرتها الحراريه امة الله استشارات ونصائح مطبخية
الدرس الخامس ( الاعتناء بصحة الجسم ) حملة عنايتى بأنوثتى مورا موكا الطيبة العناية بالجسم
اكلات رجيم خفيفة وصحية بـ 100 سعرة حرارية فقط / اكلات ريجيم / اكلات خفيفه Mariam Wahid اكلات للرجيم واطباق صحية
كبسة صحية بسعرات حرارية قليلة بكيزة هانم اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 03:15 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل