أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

منقول إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية,الجلسه المثاليه,طريقه الجلوس الصحيحه

يعتبر الجلوس او القعدة بالعامية تعبيرا عن شخصية وجمال وآناقة وجاذبية وثقة الشخص سواء أكان رجل او امرآة فطريقة جلستك تعتبر من فنون لغة الجسد التي تكشف عما بداخلك فالجلوس بشكل سىء مشوهة للجمال آمام الآخرين فلذلك وضع خبراء الإتيكيت قواعد لطريقة الجلوس الصحيحة والجلسة المثالية وقواعد وضع الساقين والكتفين وعموما تنطبق خطوات اتيكيت الجلوس بالنسبه للمراه على الرجل بشان الجلوس الصحيح الا فى وضع الساقين والقدمين فهنا تختلف القاعدة...



الجلسة المثالية



هى أن تجلس وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف وأن ترد كتفيك إلى الخلف بصورة طبيعية وتكون الساقان في وضع الجلوس العادي في جهة اليمين أو اليسار ومع لف وجه القدم اليمنى حول القدم اليسرى ويفضل هذا الوضع للمرأة القصيرة



طريقة الجلوس الصحية



الامساك بذراعى المقعد والانسحاب بهدوء للخلف مع عدم الترهل واعطى ظهرك للمقعد محاولة لمس حافة المقعد بظهر الركبه مع اسناد الظهر على مسند المقعد وان يرتكز الجزء العلوى من الجسم على الارداف دون التحميل على الفخذين ذا القوام القصير يجب الاتتجاوز منتصف المقعد حتى يستطيع القدمين ملامسة الارض بشكل طبيعى
تعتبر الجلسة المسترخية وهي عندما تغوص في المقعد وإسناد الظهر على مسند الكرسى جلسة غير رسمية








تمرين لطريقة الجلوس الصحيحة



ضعي مقعدا ذا مسند تقدم منه برشاقة وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمترا ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أدير ظهرك إليه ثم إزلق إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك واخفضي وركك وظهرك منتصب ثم اجلس براحة دون أن تضع ساقيك على بعضهما



لوضع الساقين



عندما تضع الفتاة ساقا على ساق يجب أن تتأكد من راحة الساقين وعدم وجود فراغ بينهما كما أنه من الخطأ أن تضع ساقا على ساق في وضع مستقيم على الجسم بل يجب أن يكون في اتجاه اليمين أو اليسار



على المراه ان تتبع ما يتماشى مع القوام فعلى لصاحبة السيقان القصيرة وضع قدم امام الاخرى وطرفا الحذاء فى اتجاه واحد أما لصاحبة السيقان الطويله وضع ساق على الاخرى وعلى جانب واحد وطرفى الحذاء الى الامام وفى اتجاه واحد

من الخطا فى اتيكيت جلوس الرجل ان يضع الساقين والقدمين فى وضع معاكس يظهر نعل الحذاء او ان يفتح الساقين بطريقه متباعده والوضع الصحيح ان تكون الساقين متباعدتين قليلا مع تقديم قدم وساق قليلا عن الاخرى وباطن كل كف على الساق




لوضع الكتفين



بعد الجلوس فتوجد طريقتين صحيحتين تتبع احداهما وفقا لراحه وطبيعة تكوين الجسم
- وضع باطن كل كف على ساق وبطريقه معكوسه
- وضع باطن الكف الايسر على الساق اليسرى ثم وضع باطن الكف الايمن على ظهر الكف الايسر


إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#2

افتراضي رد: إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية,الجلسه المثاليه,طريقه الجلوس الصحيحه

مشكورة وردة
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#3

افتراضي رد: إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية,الجلسه المثاليه,طريقه الجلوس الصحيحه

رد: إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية,الجلسه المثاليه,طريقه الجلوس الصحيحه
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#4

افتراضي رد: إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية,الجلسه المثاليه,طريقه الجلوس الصحيحه


مشكوورة حبيبتي و الله يعطيكـ ألف عافية ♥~ْ
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أحكام لباس المرأة المسلمة وزينتها - هام هـــدوء فتاوي وفقه المرأة المسلمة
60 سؤالا في أحكام الحيض والنفاس للشيخ بن عثيمين رحمه الله شوشو السكرة فتاوي وفقه المرأة المسلمة
شوية معلومات غريبة عن المرأة !!!!! mareoma منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
لمن لا يعرف قيمة المرأة ¥~alaa ~¥ الحياة الزوجية والاسرية
صور اهم ممارسات العنف ضد المرأة بالعالم احمر شفايف حوارات اجتماعية مفتوحة


الساعة الآن 11:44 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل