سمك الهامور بالفرن
سمك الهامور بالفرن
المقادير
3حبات سمك هامور
6ملاعق كبيرة كمون
4ملاعق كبيرة كزبرة
بندورة الطماطم متوسطة الحجم
3حبات بصل متوسطة الحجم
كوب فلفل احمر مطحون
ملعقة كبيرة فلفل اسود
2زيت زيتون
3حبات سمك هامور
6ملاعق كبيرة كمون
4ملاعق كبيرة كزبرة
بندورة الطماطم متوسطة الحجم
3حبات بصل متوسطة الحجم
كوب فلفل احمر مطحون
ملعقة كبيرة فلفل اسود
2زيت زيتون
طريقة التحضير
يغسل سمك الهامور جيدا
يقطع البصل والبندورة الطماطم والكزبرة الى قطع صغيرة وتخلط باقي المقادير مع البصل والبندورة يوضع سمك الهامور في صينية الفرن وتحشى كل واحدة من سمك الهامور بالخليط السابق من الداخل توضع الكمية المتبقية من الخليط فوق السمك بحيث تغطية كاملة تغطى الصينية بورق الالمنيوم
وتوضع في الفرن بدرجة حرارة 150م لمدة 30دقيقة تخرج الصينية من الفرن ويرفع الورق الالمنيوم ثم نعيد الصينية في الفرن مرة اخرى لمدة نصف ساعة حتى يطهى السمك تماما ويحمر ثم تخرج صينية السمك الهامور من الفرن
يغسل سمك الهامور جيدا
يقطع البصل والبندورة الطماطم والكزبرة الى قطع صغيرة وتخلط باقي المقادير مع البصل والبندورة يوضع سمك الهامور في صينية الفرن وتحشى كل واحدة من سمك الهامور بالخليط السابق من الداخل توضع الكمية المتبقية من الخليط فوق السمك بحيث تغطية كاملة تغطى الصينية بورق الالمنيوم
وتوضع في الفرن بدرجة حرارة 150م لمدة 30دقيقة تخرج الصينية من الفرن ويرفع الورق الالمنيوم ثم نعيد الصينية في الفرن مرة اخرى لمدة نصف ساعة حتى يطهى السمك تماما ويحمر ثم تخرج صينية السمك الهامور من الفرن
بالهنا والشفا
في امان الله
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : شقاوة آنثى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : نانى 2012
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك الهامور بالفرن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة عمل سمك المكرونه.خطوات تحضير سمك المكرونه روعه بالخطوات المصوره 2025 | دوما لك الحمد | المأكولات البحرية | ||
| سمك اللبروس’تعرفي علي سمك اللبروس, كل شئ عن سمك اللبروس | جنا حبيبة ماما | عالم البحار والمحيطات | ||
| سمك الهامور مع صوص الطماطم والبصل | ريموووو | المأكولات البحرية | ||
| طريقة عمل فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة | ريموووو | المأكولات البحرية | ||
| سمك الباكور,صور ومعلومات عن سمك الباكور | جنا حبيبة ماما | عالم البحار والمحيطات | ||
الساعة الآن 07:18 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع