أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية


المقادير

بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية

سمك ليمون ثوم ملح بهارات سمك فلفل اسود زنجبيل بودره
حبة بطاطا وبصله وسط



طبعا انا طربقتي بالسمك لازم انزع الجلد بيكون اخف

قمت بسلخ السمك ونقعته بالثوم المدقوق والليمون الغزير
طبعا بالاضافه لقشر الليمون



وبخليه تقريبا ساعه
بعدين اصفه بصينية الفرن واضيف له اكمن قطعة بطاطا
مع بصله مقطعه اربع اقسام
وبضيف التوابل وقليل من زيت الزيتون


بدخلها الفرن حتى يستوي السمك




بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية


بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية



بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية







صحتين وعافيه




#2
بارك الله فيكِ
#3

افتراضي رد: بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية

تسلم الايادي
إظهار التوقيع
توقيع : سما الخير
#4

افتراضي رد: بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية

تسلمي يا جميلة

شكلها حلو أوي



إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#5

افتراضي رد: بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية

اشكرك على الطبق والمعلومة
#6

افتراضي رد: بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية

بارك الله فيك

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#7

افتراضي رد: بالصور صينية سمك مشوى تصلح لمتبعى الحمية

مشكووووره ياااااا عسل


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة عمل سمك المكرونه.خطوات تحضير سمك المكرونه روعه بالخطوات المصوره 2025 دوما لك الحمد المأكولات البحرية
سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي ريموووو المأكولات البحرية
سمك اللبروس’تعرفي علي سمك اللبروس, كل شئ عن سمك اللبروس جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات
سمك الشفنين الشوكي, تعرفي علي سمك الشفنين الشوكي, ما هي اعداء سمك الشفنين الشوكي جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات
سمك الباكور,صور ومعلومات عن سمك الباكور جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات


الساعة الآن 07:12 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل