القراءه اليوميه تحسن القدرات المخيه
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين أن مواظبة الإنسان على القراءة وبالأخص قراءة الجرائد بشكل يومى يحفز من القدرات الدماغية نحو الأفضل، وتتحسن وظائفه الإدراكية بشكل كبير.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Neurology"، التى تصدرها الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، وذلك بالنسخة المطبوعة للدورية عن شهر ديسمبر الحالى.
وشملت الدراسة حوالى 1076 شخصاً، بلغ متوسط أعمارهم حوالى 80 عاما، حيث كانوا جميعاً لا يعانون من أمراض الخرف أو العته أو أى أمراض عضوية أخرى، وقام الباحثون بالتركيز على قياس نشاط المخ الخاص بهم، بينما كانوا يخضعون لمجموعة من اختبارات الذاكرة سنوياً، ولمدة خمسة أعوام.
وأضافت الدراسة المدعومة من المعهد القومى لأبحاث الشيخوخة الأمريكى أن تكرار ممارسة الأعمال والمهام التنشيطية للعقل بشكل يومى أو شبه يومى وبانتظام يحسن من الوظائف الإدراكية للمخ ويقوى من القدرة على تذكر الأشياء والأماكن، وخصوصاً عندما يطعن الإنسان فى العمر.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القراءه اليوميه تحسن القدرات المخيه
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القراءه اليوميه تحسن القدرات المخيه
إظهار التوقيع
توقيع : رائعة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القراءه اليوميه تحسن القدرات المخيه
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القراءه اليوميه تحسن القدرات المخيه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القراءه اليوميه تحسن القدرات المخيه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن | ام حامد | الطب البديل | ||
| "التنسيق" يعيد فتح باب التقدم لاختبار القدرات الاثنين والثلاثاء | نسائم الرحمة | منتدى عدلات التعليمي | ||
الساعة الآن 07:16 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع