نصائح لعلاج تشققات القدمين قبل الصيف
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كيفكم قموراتي عساكن بخير
جبتلكم اليوم نصائح لعلاج تشققات القدمين قبل الصيف
تابعوني
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تشقق القدمين نتيجة تعريض بشرة القدمين لدرجات حرارة مختلفة أثناء ارتداء الحذاء أو بعد خلعه، كما يتسبب الوقوف لوقت طويل أثناء تحضير الوجبات في المطبخ لظهور تلك التشققات.
ولتحصلي على قدمين رطبتين وخاليتين من مشكلة التشققات المزعجة قبل الصيف اتبعي النصائح التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة لعلاج تشققات القدمين.
الترطيبتفتقد بشرة القدم التي تعاني من التشقق للترطيب الازم بين فترة وأخرى، لذلك استعيني بالمكونات الطبيعية كزيت الزيتون أو مستحضرات العناية بالبشرة لتقومي بتدليك المنطقة المصابة بالتشقق يوميًا قبل النوم للتخلص من التشققات المزعجة سريعًا.
المياهعليكِ بتناول كمية كبيرة من المياه يوميًا للحصول على بشرة نضرة، فالمياه تساعد على التخلص من الجفاف الذي يؤدي إلى ظهور التشققات كما يعمل على تنقية البشرة من السموم المسببة للتشقق.
التغذيةتنتج التشققات نتيجة عدم حصول البشرة على التغذية التي تحتاج لها من العناصر الطبيعية، ولهذا ينصح بتناول الخضروات والفواكه الطازجة لتغذية البشرة لما تحتاجه من عناصر لتظل محتفظة بجمالها ورطوبتها.
أحذية مريحةاحرصي على ارتداء الأحذية المريحة طوال الوقت وتجنبي تلك الضيقة والمسببة لتعرق القدمين لتجنب الإصابة بتشققات القدمين، فتعرق القدمين يزيد من خطورة تكون فطريات على بشرة القدم مما يعمل على تشققها.
الفطرياتقومي بتنظيف قدميكِ جيدًا باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة المخصصة لذلك حتى تتمكني من التخلص من الفطريات والبكتريا التي تتسبب في ظهور التشققات المزعجة.
التقشيراحرصي على تقشير بشرة قدميكِ بين فترة وأخرى للتخلص من خلايا الجلد الميتة والمتراكمة وذلك لتسبب تلك الخلايا في خشونة بشرة القدمين، استعيني بالخلطات الطبيعية في تنفيذ هذا الأمر لتلاحظي استجابة بشرتك السريعة لتصبح أنعم.
خلطات طبيعيةاستعيني ببعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من تشققات القدمين بسهولة كخلطة اليمون.
المكونات:· عصير ليمون
· ملعقة حليب
· ملعقة عسل
· ملعقة زيت زيتون كبيرة
طريقة التحضير:· قومي بغسل قدميكِ بالماء الدافئ قبل استخدام الخلطة.
· دلكي المنطقة المصابة من بشرة القدمين بعصير الليمون على شكل حركات دائرية خفيفة.
· ثم قومي بخلط باقي المكونات في إناء مناسب.
· ابدأي بتدليك المنطقة المصابة بالخلطة عن طريق بعض الحركات الدائرية.
· استمري على التدليك لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل قدميك بالماء البارد.
لا تنسوا التقييم بنات
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح لعلاج تشققات القدمين قبل الصيف
إظهار التوقيع
توقيع : للجنة اسعى❤
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح لعلاج تشققات القدمين قبل الصيف
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| وصفة جديدة للتخلص من تشققات القدمين بسهولة | ريموووو | العناية والجمال | ||
| باقات ورد للعروس اجمل باقات الورد للعروسه ماسكات ورد للعروس بوكيه العروس2024 | سوبر مامى | اكسسوارات العروس | ||
| 10 طرق ممتازة لعلاج تورم القدمين , علاج تورم القدمين | العدولة هدير | العيادة الطبية | ||
| 13 علاج طبيعي لتشقق القدمين , علاج تشقق القدمين, وصفات لعلاج تشقق القدمين في المنزل | العدولة هدير | العناية بالجسم | ||
| تشقق الكعبين للتخلص من تشقق الكعبين خلطات طبيعيه لتشقق الكعبين | عمر ابانا وعائشه امنا | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 06:34 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع