أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد نصائح لشعر أكثر كثافة

تتمتع بعض السيدات بشعر كثيف بينما هناك أخريات يكون شعرهن خفيفا بطبيعته مع الوضع فى الإعتبار أن المرأة عندما تبلغ 40 عاما تبدأ الألياف الموجودة فى شعرها تصبح أكثر خفة مما يتسبب فى تساقط الشعر بمعدل أكبر. وبالرغم من أن الشعر ينمو بمعدل نصف بوصة، فإنه يمكنك جعله أكثر كثافة عن طريق بعض النصائح التى ستجعل شعرك قويا وكثيفا.

توازن النظام الغذائي
يجب أن يكون نظامك الغذائى متوازنا ويحتوى على الكثير من الحديد وفيتامين (ب) الذي يلعب دورا هاما فى الحفاظ على صحة شعرك. ولذلك يجب أن تحصلى على كفايتك منه لأنه سيحافظ على كثافة شعرك وسيقلل من معدل تساقطه، وهو موجود في الفواكه والخضراوات والأرز البنى. اعلمى أن النظام الغذائى الذى لا يحتوى على كمية كافية من الحديد يجعل الشعر ينمو بشكل سيئ، ويمكنك أن تحصلي عليه من الدجاج والأسماك والخضروات.





الاعتدال في غسل الشعر

غسل الشعر بمعدل زائد عن اللزوم أمر يتسبب في جعل الشعر جافا، ولهذا تقليل عدد المرات التى تغسلين شعرك بها بالشامبو سيجعله أكثر طولا عندما ينمو. وعليك اختيار نوع شامبو لا يحتوى على مادة السلفات من أجل الحفاظ على زيوت شعرك الطبيعية.
اعلمى أن تدليك فروة الرأس بصفة منتظمة بزيت جوز الهند سيجعلك تحصلين على شعر كثيف بطريقة طبيعية ولكن يجب أن تقومى بتسخين الزيت أولا ثم وضعه على فروة رأسك مع تدليكها بأصابعك بطريقة دائرية. ويمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون أو اللوز أو الجوجوبا. وبعد وضع الزيت أحضري منشفة مبللة بماء ساخن ثم لفي بها شعرك. إن إتباع مثل تلك الخطوات مرة فى الأسبوع أمر سيعمل على تحفيز بصيلات الشعر ما يساعد فى نموه وجعله كثيفا ولامعا.

تجنب شد الشعر
تجنبى تصفيف شعرك على شكل ذيل حصان أو أى تسريحة أخرى تكون خصلات الشعر فيها مشدودة وابتعدى أيضا عن استخدام مجففات الشعر بطريقة مكثفة لأن هذا من شأنه أن يؤدى لجفاف الشعر وتقصفه وتساقطه بسهولة. حاولى أن تستخدمى مرطبا للشعر حتى لو لم تغسليه بالشامبو، أما بالنسبة لتسريح الشعر فحاولى أن تستخدمى مشطا من البلاستيك أسنانه واسعة.

التقليل من استخدام مكواة الشعر
قللى من استخدام مكواة فرد أو تجعيد الشعر وبعض منتجات تصفيف الشعر الأخرى إذا كنت تريدين شعرا صحيا لأن تلك المنتجات يمكنها أن تفقد شعرك لمعانه وتجعله خشنا بل إنها قد تضعف بصيلات الشعر وتجعله خفيفا. قومى بتجفيف شعرك بالمنشفة برقة مع عدم الضغط عليه بشدة.

غسل الشعر بالشامبو مرتين في الأسبوع
لا تقومى بغسل شعرك بالشامبو يوميا لأن هذا قد يجعله جافا وخشنا وأطرافه مقصفة، ويمكنك أن تكتفى بغسله مرتين فى الأسبوع وهذا كاف لتنظيف الشعر وفروة الرأس. ابتعدى عن غسل شعرك بمياه ساخنة فمن الأفضل أن تكون فاترة حتى لا تتسبب في جفاف خصلات شعرك فتعانى من تقصفه. قد تتجه السيدة ذات الشعر الدهنى إلى غسل شعرها كل يوم ولكن من الأفضل لها أن تستخدم شامبو مخصصا للشعر الدهنى.

من المعروف أن الحنة تجعل شعرك كثيفا ولامعا وتعطيه لونا مميزا وطبيعيا. يمكنك أيضا أن تضعى صفار البيض على شعرك مرة فى الشهر لجعله كثيفا.


وعليك أن تختارى الشامبوهات المخصصة لزيادة كثافة الشعر والتى تترك طبقة من البروتين على خصلاته حتى بعد غسله ما يزيد من كثافته.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

مميز رد: نصائح لشعر أكثر كثافة

نصائح غاليه
إظهار التوقيع
توقيع : مغروره لكن معزوره
#3

افتراضي رد: نصائح لشعر أكثر كثافة

رد: نصائح لشعر أكثر كثافة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: نصائح لشعر أكثر كثافة

تسلمى يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#5

افتراضي رد: نصائح لشعر أكثر كثافة

الشكر والتقدير على المعلومات القيمه
#6

افتراضي رد: نصائح لشعر أكثر كثافة

تسلم ايدك ياعسل

شكرااا لك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#7

افتراضي رد: نصائح لشعر أكثر كثافة

مشكووووورة على المعلومات المفيدة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تسريحات لشعر البنوتات,تسريحات وضفائر لشعر البنوتات لموسم 2025 ام الاء وبيان2 تسريحات الشعر
اكسسوارات وتيجان لشعر العروس,احلى اكسسوارات وتيجان لشعر عروس 2025 ام الاء وبيان2 اكسسوارات العروس
نصائح لشعر يبدو أكثر كثافة ساره ساسو1 العناية بالشعر
هل الصبغة تزيد من كثافة الشعر؟ شامخه العناية والجمال
لشعر جميل وطويل وصحى واكثر كثافة ماما نونا العناية بالشعر


الساعة الآن 10:36 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل