أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم





الثقه فى النفس

حاجات جميله ومعلومات حلوة علشان تكتسبى صفة الثقه فى النفس
أول حاجه لازم ابتعد عن المقارنه الشخصيه
مقارنش نفسى بحد علشان مسببش لنفسى الإحباط وكده ممكن أكسر ثقتى فى نفسى وثقتى بقدراتى
ولازم تبقى عارفه ان لكل شخص شخصية مستقله بذاتها يعنى المفروض اطلع ابداعاتى وابرزها وأحال أكور من نفسى وهواياتى (ساعتها هحس إنى حاجه)

الإيجابيه فى التفكير
لازم أكون ايجابيه بمعنى إنى ابص لنفسى إنى شخصية ناجحه لان ده هيشجعنى أكتر إنى أعمل حاجه حلوة
ممكن استمع لنفسى (حديث النفس) أقول لنفسى وأقنع نفسى إنى كويسه وأقول لنفسى خليكِ واثقه فى نفسك وأدى لنفسى كلمات تحفيزيهزى(انتِ ناجحه , خليكِ متفائله ,..... أى كلام كويس أحفز نفسى بيه) وده هيدينى طاقه ايجابيه هتساعدنى على العمل بجديه
اشيل من قاموسى الاحباط نهائيا مقعدش أحبط نفسى لان ده هيأثر على أدائى وخليكِ دايما متفائله لان التفاؤل بيديكِ ثقه فى نفسك ...ولما تيجى تواجهى مشكله فكرى دايما فى النجاح وإياكِ والخوف من الفشل والتفكير فيه وفى الوقت ده فكرى فى انجاز عملتيه قبل كده ساعتها هتقدرى تتغلبى على مشكلتك لان هتستعيدى ثقتك فى نفسك انك تقدرى تتغلبى على مشاكلك
خليكِ على طبيعتك
خليكِ طبيعيه جدا وبلاش التكلف وااصطناع الشخصيه واكتشفى نفسك وتعرفى على نقاط ضعفك وقوتك
التخلص من القلق والتوتر
لما القلق بيزيد عن حده بيعوقك للتقدم للإمام وبيأثر على ثقتك فى نفسك لو كنتِ خايفه من حاجه معينه تحصل ممكن تكتبيها فى ورقه ادامك وحاولى تفكرى هتتجاوزيها ازاى وتقدرى تخلصى من المشكله دى ازاى
تحديد الهدف
حددى هدفك علشان تبقى عارفه انتِ عايزة ايه وعلشان تعرفى ترسمى الخريطة بتاعتك
علشان اللى ملوش هدف مش هيعرف يرسم طريقه
واعرفى ان الكسل والتواكل على الغير ياتى بالندم
وكونى واثقه فى نفسك ولا تبالى
وطبعا الموضوع ده بالذات الكلام بيكون فيه كتير فانا حاولت اختصر معاكم على أد ما اقدر لان قرأت فيه كتير
وطبعا أى معلومه جديده لازم أفيدكم بيها
منقول



إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#2

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

مشكووورة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥العدوله لولو♥
#3

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

شكراً لكى
إظهار التوقيع
توقيع : منة الله احمد
#4

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

مشكووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : مونه الامورة
#5

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#6

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

نورتوني
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#7

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

شكراااا لك اختى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#8

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

نورتي يا حببتي
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#9

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

مشكووووووووورة
#10

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ
إظهار التوقيع
توقيع : المعتزة بخمارها
#11

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#12

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : ست الحسن
#13

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

نورتوني
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#14

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#15

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

نورتوني
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#16

افتراضي رد: ثـــــــقى ف نفسكـــ:)ـــــ

الف شكر



الساعة الآن 01:12 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل