الشعر الجاف ، أسباب جفاف الشعر ، وطرق العلاج
وتجدر الإشارة إلى أن الشعر الجاف يمكن أن يصيب الرجل والنساء في كل الأعمار، ولكن يزداد عند تقدم الإنسان في العمر.
أسباب جفاف الشعر
هناك بعض العوامل التي تؤدي التي تؤدي إلى جفاف الشعر، بما في ذلك الظروف الجوية والبيئية التي يعيش بها الشخص، وبعض عادات العناية بالشعر وصحة العامة وفيما يلي بيان أبرزها:
الذين يعيشون في مناخ جاف حار أو الذين يقضون الكثير من الوقت في الشمس أو الرياح قد يعانون من جفاف الشعر.
السباحة في المياه المحتوية على الكلور أو الملح.
الغسل المتكرر للشعر.
استخدام منتجات الشعر الكيميائية.
استخدام المتكرر لمكواة الشعر وأجهزة الفرد.
سوء التغذية.
قصور الغدة الدرقية.
مرض منيكس (بالإنجليزية:Menkes Syndrome).
فقدان الشهية العصبي (بالإنجليزية: Anorexia Nervosa).
بعض التغيرات الهرمونية.
علاج جفاف الشعر
يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها تقليل مشاكل جفاف الشعر وحلها، وفي ما يلي بيان لأبرز هذه الطرق:
قص أطراف الشعر الجافة، التي تثقل نمو الشعر الصحي.
تناول المكملات الغذائية، هناك بعض الفيتامينات المهمة لصحة الشعر والأظافر كفيتامين A، وفيتامين C، والبيوتين، والحديد.
عدم غسل الشعر يومياً، يزيل الشامبو الأوساخ والعرق من الشعر ولكنه يعمل أيضاً على التخلص من الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر يبدو أكثر لمعاناً، ويطلق على هذه الزيوت إسم الزهم (بالإنجليزية:Sebum)، ويؤدي وجود الكثير من الزهم إلى جعل الشعر دهني.
غسل الشعر بالماء البارد، شطف الشعر في الماء البارد لمدة دقيقة أو دقيقتين يعمل على تنشيط فروة الرأس.
ارتداء قبعة، لحماية الشعر من التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على صحة الشعر والبشرة.
عدم استخدام الحرارة لتصفيف وتجفيف الشعر، وجدت بعض الدراسات أن استخدام الحرارة في تجفيف وتصفيف الشعر يؤدي إلى جفاف الشعر، وينصح بإبقاء مجفف الشعر على بعد 6 بوصات للحصول على أفضل نتيجة.
تغيير النظام الغذائي، تناول الأطعمة الصحية المحتوي على الأوميغا 3 ومضادات الأكسدة يجعل الشعر يبدو بصحة جيدة وأكثر لمعاناً، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الأسماك الدهنية كسمك السلمون أو السردين أو المحار، والتوت، والبندورة، والبروكلي.
وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف
يمكن استخدام العلاجات المنزلية والطبيعية لعلاج الشعر إذا أصبح جافًا وهشاً، وفي ما يلي بيان لأهم هذه الوصفات والعلاجات:
استخدام الزيوت الطبيعية الساخنة،
يوجد العديد من الزيوت المفيدة للشعر وخصوصاً التي تحتوي على فيتامين A وبعض مضادات الأكسدة، ومن الأمثلة على هذه الزيوت: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الذرة. وينصح بتدفئة الزيت قبل استخدام ويتم فرك فروة الرأس وترك الزيت لمدة تتراوح من 30-45 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالشامبو ويحسن هذا العلاج الشعر ويجعله أكثر لمعاناً.
وضع منتجات الجيلاتين على الشعر،
يعد الجيلاتين مصدراً غنياً بالبروتين حيث يغلف الشعر ويجعله أكثر ترطيباً ولمعاناً، ويتم تحضير الجيلاتين عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الجيلاتين مع 1 كوب من الماء الدافئ ويترك لمدة خمس دقائق ثم يضاف ملعقة صغيرة من خل عصير التفاح و6 قطرات من الزيت العطري، كالياسمين أو إكليل الجبل ثم يوضع المزيج على شعر نظيف ويترك لمدة عشر دقائق ثم يتم شطفه بالماء الدافئ.
استخدام ماسكات الموز،
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي بدوره يزيد من رطوبة الشعر ويمنع انقسام أطراف الشعر، وينهم ويحسن مرونته. ويتم عمل ماسك الموز عن طريق هرس الموز وفرده على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتركه لمدة ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر.
وضع معجون الأفوكادو،
تعتبر ثمرة الأفوكادو من الثمار الغنية بالفيتامينات كفيتامين A وفيتامين E، والدهون المشبعة، والمعادن، التي تغذي الشعر التالف والجاف، وتساعد على ترطيبه وتقويته. ويتم تحضير معجون الأفوكادو عن طريق مزج الأفوكادو الناضج المقشر مع بيضة واحدة ويتم وضع الخليط على الشعر المبلل لمدة 20 دقيقة، ثم يتم شطف الشعر عدة مرات.
استخدام البيض والمايونيز،
اللذين يحتويان على العديد من البروتينات، مما يساعد على تقوية الشعر واستعادة الرطوبة للشعر الجاف والهش، ويوجد العديد من الخلطات والطرق المستخدمة لإعداد مزيج المايونيز والبيض ومن أشهرها، وضع 3 بيضات مع اضافة ملعقتين من زيت الزيتون ومعلقة واحدة من العسل ثم يتم وضع المزيج على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يتم غسلة بالماء البارد والشامبو. ويمكن أيضاً وضع المايونيز على الرأس بعد تبليل الشعر وتركه لمدة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعة وبعد ذلك يتم غسله باستخدام الشامبو والماء
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الشعر المجعد: كيفية العناية والرعاية به ! | أم أمة الله | العناية بالشعر | ||
| أبرز أخطاء العناية بالشعر, اكبر أخطاء العناية بالشعر | العدولة هدير | العناية بالشعر | ||
| الاسباب المختلفة لتساقط الشعر | ماما نونا | العناية بالشعر | ||
| علاج الشعر التالف | صمت الورود | العناية بالشعر | ||
| ملف كامل عن الصبغات.موسوعه كامله عن الصبغات | محبة صديقاتها | تسريحات الشعر | ||
الساعة الآن 08:50 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع