أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة وصفه سمك خاص للرجيم

وصفه سمك خاص للرجيم،وصفه سمك خاص للرجيم،وصفه سمك خاص للرجيم،وصفه سمك خاص للرجيم


المقادير:


* فيليه سمك
* ريحان اوراق


* ورق سبانخ
* ليمون دوائر أو ترنشات
* بصل مقطع ترنشات


طريقة التحضير:


* أولاً نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
* ثم الريحان والليمون ودوائر والبصل
* ويلف السلفان كل على حدى




* وأخيراً تشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط وصحتين



إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: وصفه سمك خاص للرجيم

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : hannan
#3

افتراضي رد: وصفه سمك خاص للرجيم

شكرا يا قطه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: وصفه سمك خاص للرجيم

تسلم الايادى
#5

افتراضي رد: وصفه سمك خاص للرجيم

منوورات


اسعدنى مروركم

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة عمل سمك المكرونه.خطوات تحضير سمك المكرونه روعه بالخطوات المصوره 2025 دوما لك الحمد المأكولات البحرية
سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي ريموووو المأكولات البحرية
سمك اللبروس’تعرفي علي سمك اللبروس, كل شئ عن سمك اللبروس جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات
سمك الشفنين الشوكي, تعرفي علي سمك الشفنين الشوكي, ما هي اعداء سمك الشفنين الشوكي جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات
سمك الباكور,صور ومعلومات عن سمك الباكور جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات


الساعة الآن 10:43 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل