أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مقبلات الشوفان الجميل مع نادين

الشوفان سريع التحضير مفيد وشهي للصغار والكبار

***- ***- ***- *
الشوربة
(الكمية تكفي4 أشخاص)يغلى نصف كيلو لحم في 8 أكواب من الماء مع اضافة حبة واحدة طماطم وبصلة حتى ينضج اللحم ثم يصفى المرق الناتج ويوضع اللحم في طبق آخر.
يغلى المرق المصفى ثانية ويضاف اليه كوبشوفان وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من كل من الكمون و الفلفلالأسود والهيل ناعم والقرفة الناعمة ثم تخفف النار ويقلب الشوفان لمدةدقيقتين.
يغطى بعد ذلك القدر ويترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم يضاف اللحم الى الشوربة وتترك لمدة 5 دقائق قبل أن تغرف.
(الحريرة (المهلبية
(الكمية تكفي4 أشخاص)يغلىستة أكواب من الحليب على نار هادئة ويضاف اليها أربعة ملاعق كبيرة منالسكر وملعقة صغيرة من الهيل الناعم ثم يضاف كوب من الشوفان الى الحليبالمغلي ويقلب باستمرار لمدة 15 دقيقة ثم يغرف في زبادي صغيرة ويرش عليهالقليل من المكسرات الناعمة.
الكفتة
(الكمية تكفي4 أشخاص)يوضعكوب ن الماء في قدر على النار ثم يضاف اليه كوب شوفان كويكر ويقلب حتىالغليان لمدة دقيقة واحدة - يخلط شوفان كويكر المغلي مع كيلو واحد من اللحمالمفروم ويضاف اليه ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة كمون ونصفملعقة صغيرة فلفل أسود وربع ملعقة صغيرة هيل ناعم وربع ملعقة صغيرة قرفةناعمة ثم يضاف للخليط بصلة واحدة وبقدونس مفروم جيدا وعند الانتهاء تعملالكفتة أقراص وتوضع في صينية مدهونة بملغقة كبيرة من السمن داخل الفرن لمدة




وبالهنا والشفا
وما تنسوش التقييم


#2

افتراضي رد: الشوفان الجميل مع نادين

شكرا ع الوصفه
#3

افتراضي رد: الشوفان الجميل مع نادين

يسلمو يا نادين
#4

افتراضي رد: الشوفان الجميل مع نادين

روووعه الوصفات جدا
بجرب في رمضان ان شاء الله
مشكوووره ع الموضوع
#5

افتراضي رد: الشوفان الجميل مع نادين

تسلمي
#6

افتراضي رد: الشوفان الجميل مع نادين

تم النقل الى اطباق سهلة وسريعة
#7

افتراضي رد: الشوفان الجميل مع نادين

شكرااا غاليتى

طرح رائع
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وصفات الشوفان للتخسيس, وصفات الشوفان للتخسيس سهلة التحضير العدولة هدير طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد الشوفان الهايلة مايا علي طرق التخسيس وانقاص الوزن
الشوفان اهمية الشوفان هبه شلبي الطب البديل
الشوفان فوائد الشوفان معلومات عن الشوفان هبه شلبي الطب البديل
اطباق سهله وصحيه من الشوفان لعيون بدريه القمر سوبر مامى اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 01:34 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل