تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
المقادير:
- 100 غ من معجون التمر الهندي.
- ملعقتا طعام من صلصة الصويا.
- 6 أفخاذ دجاج منـزوعة الجلد، مقطعة إلى قطع كبيرة.
- 4 أسياخ معدنية.
طريقة التحضير:
1- توضع كل المكونات في وعاء وتخلط جيداً مع بعضها لتغليف قطع الدجاج. يغطى الطبق ويحفظ في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل أو طوال الليل.
2- حين يصبح الدجاج جاهزاً للشواء، يحمى المصبع على نار متوسطة إلى قوية. تغرز قطع الدجاج في الأسياخ المعدنية، ويرش عليها البهار، وتشوى لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع ضرورة قلبها مرة واحدة، إلى أن ينضج الدجاج ويسودّ قليلاً.
يمكن تقديم هذه الأسياخ مع الخبز العربي، أو الأرز البسماتي أو النودلز والخضار المسلوقة.
في السيخ الواحد:
191 وحدة حرارية، 1.5 غ دهون (0.3 غ دهون مشبعة)، 17 غ كربوهيدرات.
جربي هذا:
إذا لم تجربي قبلاً معجون التمر الهندي، سوف تحبين طعمه الحامض والقوي. استخدميه لدهن اللحم والدجاج والسمك المشوي، وفي صلصات الشواء.
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : دودي كول
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : أم زهير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
تسلمي يا جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل اللذيذة ؟
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. تعرفي على فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. فوائد الدجاج | إشرآقـــة أمل | مطبخ الدجاج | ||
| موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طريقة عمل أسياخ الدجاج المشوى ، أسياخ الدجاج المشوى بالصور والمقادير | حياه الروح 5 | مطبخ الدجاج | ||
| طبخات الدجاج بالصور | sho_sho | مطبخ الدجاج | ||
| كباب الدجاج بالتوابل مع صاصه الملفوف والليمون طريقه تحضيركباب الدجاج بالتوابل مع | هبه شلبي | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 12:02 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع