انا اكتشفت من مدة ان فية حاجة اسمها نظام غذائي نباتي وهو اللى الناس بيعتمدو فية على النباتات ومش بياكلو الحيوانات
او اي لحوم سواء اسماك او كائنات بحرية او فراخ او لحوم نهائي حتى مشتقات اللحوم
مش بياكلو بيض ولا يشربو لبن
بس برغم ان دي حاجة غريبة جدا وانا استغربتها بحثت في الموضوع دا
لقيت في ناس حوليا مش عارفة ولا عندهم فكره وكل اللي بيقولوة ان النباتيين مش بيستمدو من الاكل دا بروتين
لان الجسم محتاج بروتين حيواني بس انا اكتشفت ان فية بروتين نباتي افضل من الحيواني لان الحيواني فية دهون بينما النباتي لا
والجميل في الموضوع دا انة بيساعد على النحافة والتخسيس وكمان تنقية الجسم من السموم لان فية نظام غذلئي نباتي اسمة pbd ودا
بيكون لية نظام غذائي معين بتبعدي تماما عن السكريات والاملاح
اي رأيكم في النظام دا!
ياتري لو عايزة تخسي هاتمشي علية ولا لأ؟
ولية لأ؟؟؟
بصراحة معلومات قيمة جدا وبعضها اول مرة اسمعها.. مشكورة على الإفادة *أولا*
و ثانيا ،، كل حاجة خلقها الله لينا بتكون ليها فايدة اكيد ولو احنا مش شايفينها يعني لو كان النظام النباتي احسن من الحيواني مش يعني دا ان احنا بنستغني عن اللحوم و الاسماك و البروتين !
تالت حاجة .. النظام عجبني و لو عايزة اخس اكيد بتبعه .. .. مشكورة مرة تانيه ع الإفادةة ي قمر♡