ألماتا...مدينة التفاح
ألماتا...مدينة التفاح
كانت مدينة المآتا في السابق عاصمة كازاخستان في فترة حكم الاتحاد السوفييتي ، وكانت إحدى الجمهوريات في وسط أسيا ،
وبعد الحصول على الاستقلال تحولت هذه العاصمة السياسية إلى العاصمة الاقتصادية لكازاخستان
وتعد هذه المدينة أكبر مدينة في كازاخستان , ويقدر عدد سكانها 2,000,900 (2006) ويشكلون نسبة (8.21% من سكان البلاد).
وتعني كلمة ألماطي “التفاح”; الاسم القديم لها, ألما أتا, حرفيا تعني “التفاح الأب”.
وفي المناطق المحيطة هناك تنوع جيني لايضاهى في الأوساط البرية.
تفصل بين ألما آتا وبين الأراضي الصينية جبال ،وقد أنشأ نور سلطان نزاربييف أستانا بعد استقلال كازاخستان
لتصبح عاصمة البلاد منذ عام 1998, بدلاً من مدينة ألما أتا الحدودية .
وتعتبر مدينة الماطي من أجمل المدن ، في وسط اسيا ، حيث تبهربجبالها التي يكسوها اللون الأبيض ( الثلج ) حتى في فترة الصيف
بسبب إرتفاع الجبال عن مستوى الأرض ، فبالرغم من إرتفاع درجة الحرارة على الأرض في المدينة إلا انها تنخفض على قمم هذه الجبال.
ويوجد في مدينة الماطي عدد كبير من المنتجعات وقناة للمياه الطبيعية تنزل من الجبال وتلف حول المدينة مكونة بذلك لوحة طبيعية رائعة.
فوائد التفاح ماهي فوائد التفاح
فوائد التفاح:هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" -
توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح
ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف،
وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.
- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها ..
لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى
مع اطيب تمنياتي
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
رد: ألماتا...مدينة التفاح
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : حبى الوحيد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : صمت الورود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : فريق امتياز
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألماتا...مدينة التفاح
مشكورررررررر ة
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تقرير شامل عن مدينة رام الله | اماني 2011 | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| الامراض التي يعالجها خل التفاح | سعاد الدين | الطب البديل | ||
| فوائد خل التفاح للوجه كغسول طبيعي , اهم فوائد خل التفاح للوجه كغسول طبيعي | العدولة هدير | العناية بالبشرة | ||
| خل التفاح مطهر من السحر والعين | الموجودة | الطب البديل | ||
| فوائد خل التفاح | لافالانتينا | الطب البديل | ||
الساعة الآن 09:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع