.gif)
طريقة صينية بطاطس بالجبن
صينية بطاطس بالجبن ، يالها من وجبة رائعة وخفيفة ، يمكنك تقديمها كطبق جانبي في الغذاء أو كوجبة عشاء مميزة لأسرتك .
المقادير :
– 3 حبات بطاطس
– ربع كوب جبنة موزريلا مبشورة
– ربع كوب جبن شيدر مبشورة
– شرائح جبن شيدر
– نصف كوب كريمة لباني
– زيت للقلي
– ملح وفلفل
طريقة التحضير :
– قومي بتقشير البطاطس وتقطيعها حلقات ثم حمريها في الزيت الساخن
– اخلطي الجبن الشيدر المبشور مع الموزريلا المبشورة
– احضري صينية وادهنيها بقليل من الزيت
– ابدأي برص طبقة من البطاطس ثم ضعي طبقة من خليط الجبن
– ضعي طبقة اخرى من البطاطس ثم ضعي طبقة من اخرى خليط الجبن
– ضعي طبقة اخرى من البطاطس ثم ضعي طبقة كريمة لباني
– ضعي قليل من الملح والفلفل
– ضعي شرائح جبن الشيدر وقليل من جبن الشيدر المبشور
– سخني الفرن على حرارة 180
– ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق
فوائد البطاطس :
تحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان منها :
– كربوهيدرات
– ألياف غذائية
– بروتين
– دهون
– فيتامينات ( امثال ب1 ، ب2 ، ب3 ، بي6 ، ج )
– كالسيوم
– حديد
– مغنيزيوم
– فسفور
– بوتاسيوم
– صوديوم
اضرار البطاطس :
– كثرة تناول البطاطس تزيد من الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة صينية بطاطس بالجبن
رد: طريقة صينية بطاطس بالجبن
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة صينية بطاطس بالجبن
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| صينية بطاطس باللحمة المفرومة طريقة تحضير صينية بطاطس باللحمة المفرومة بوريك بالل | كاندي أم أنس | مطبخ اللحوم | ||
| ملف كامل شامل لصوانى الفرن | همس الوجود | اكلات واطباق رئيسية | ||
| صينية بطاطس بالجبن,طريقه عمل صينية بطاطس بالجبن,احلي صينيه بطاطس | وغارت الحوراء | سلطات ومقبلات | ||
| بطاطس محشيه خطوه خطوه بالصور طريقة سهلة لعمل بطاطس محشيه بالجبن | ندى ام | اطباق سهلة وسريعة | ||
| سندويتش بطاطس بالجبن , طريقة عمل ساندويتشات البطاطس بالجبن | ريموووو | اطباق سهلة وسريعة | ||
الساعة الآن 11:27 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع