شرائح بوفتيك بالصوص مع خضار
نصف كيلو لحم بفتيك
ملعقة مسطرده
ملعقة سمن
ربع ملعقة زيت ذرة
فلفل أسود
بصلة كوسا - جزر - بطاطس - بروكلى حسب الرغبة
ملح
طريقة التحضير
نقطع البصل إلى شرائح ونخلطه مع اللحم و المسطرده و الفلفل الأسود و نتركها 10 دقائق نضع الإناء على النار و نضع ملعقة سمن مع القليل من الزيت نشوح اللحم على نار قوية حتى يتم تحمير اللحم و البصل ثم نضع نصف لتر ماء ساخن حتى تتشرب على نار متوسطة ثم نضيف نفس كمية الماء السابقة لإكمال عملية الطهي و تواجد صلصة لطهي الخضار و عند التأكد من نضوج اللحم نضع الملح و نضيف شرائح البطاطس و الجزر ثم الكوسا و قبل الإنتهاء من الطهي نضع قليلاً من المسطرده
منقول
رد: شرائح بوفتيك بالصوص مع خضار
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شرائح بوفتيك بالصوص مع خضار
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شرائح بوفتيك بالصوص مع خضار
إظهار التوقيع
توقيع : ام كوكى وسمسم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شرائح بوفتيك بالصوص مع خضار
إظهار التوقيع
توقيع : ميس هيرو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طرق عمل ستيك اللحم بالمشروم اكثر من طريقة | عابره طريق | مطبخ اللحوم | ||
| لا مكان للعجينة هنا , بيتزا شرائح الباذنجان , شرائح الباذنجآن الرائعة | soma ♥ treka | المعجنات والفطائر | ||
| شرائح اللحم مع صلصة الأعشاب,طريقه عمل شرائح اللحم مع صلصة الأعشاب,طريقه اعداد شر | ريموووو | مطبخ اللحوم | ||
الساعة الآن 10:23 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع