لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
حم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
غزة- دنيا الوطن
ان تناول دجاجتين يعادل تناول أرنب واحد، فالبروتين في لحم الأرنب ضعف البروتين في لحم الدجاج, ولحم الارانب فيه اقل نسبة من الدهون والكولسترول وايضا اقل سعرات الحرارية.
ان سهولة هضم لحم الأرنب تجعله مهما لكبارالسن والاطفال
ويحتوي لحم الأرنب على :
الكالسيوم 20 mg :عنصر هام جدا ويكفي أن نقول بأن بناء العظام والأسنان و يخفض من ضغط الدم .
* الفوسفور350mg : يساعد في بناء جدران الخلايا وتكوين الانسجة التي يتألف منها القلب ، الدماغ ، العضلات والكلى.
مغنيسيوم21 mg :
يحافظ على سلامة الجهاز العصبيو يقوي جهاز المناعة و يخفض ضغط الدم ويقي من هشاشة العظام.
بوتاسيوم 383 mg :
ينظيم ضغط الشرايين و نبضات القلبو يعتبر عنصرآ مفيدآ في تلافي السكتة الدماغية ، الاكتئاب ، حب الشباب ، التورم ، التعب.
الزنك 2.27 mg : يساعد في علاج حالات العقم لدى الجنسين و يقوي الجهاز المناعي للجسمويخفض مستوى الكولسترول في الدم.
الحديد 2.27 mg : منع حدوث فقر الدم والاجهاد السريع – مفيد في حالات العقم - يقوي جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الامراض.
غزة- دنيا الوطن
ان تناول دجاجتين يعادل تناول أرنب واحد، فالبروتين في لحم الأرنب ضعف البروتين في لحم الدجاج, ولحم الارانب فيه اقل نسبة من الدهون والكولسترول وايضا اقل سعرات الحرارية.
ان سهولة هضم لحم الأرنب تجعله مهما لكبارالسن والاطفال
ويحتوي لحم الأرنب على :
الكالسيوم 20 mg :عنصر هام جدا ويكفي أن نقول بأن بناء العظام والأسنان و يخفض من ضغط الدم .
* الفوسفور350mg : يساعد في بناء جدران الخلايا وتكوين الانسجة التي يتألف منها القلب ، الدماغ ، العضلات والكلى.
مغنيسيوم21 mg :
يحافظ على سلامة الجهاز العصبيو يقوي جهاز المناعة و يخفض ضغط الدم ويقي من هشاشة العظام.
بوتاسيوم 383 mg :
ينظيم ضغط الشرايين و نبضات القلبو يعتبر عنصرآ مفيدآ في تلافي السكتة الدماغية ، الاكتئاب ، حب الشباب ، التورم ، التعب.
الزنك 2.27 mg : يساعد في علاج حالات العقم لدى الجنسين و يقوي الجهاز المناعي للجسمويخفض مستوى الكولسترول في الدم.
الحديد 2.27 mg : منع حدوث فقر الدم والاجهاد السريع – مفيد في حالات العقم - يقوي جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الامراض.
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : ام يويو حبيبى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : حبى الوحيد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحم الأرانب يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والبروتين
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اطباق من منال العالم بالصور | لؤلؤة الاسلام 1 | المعجنات والفطائر | ||
| ملف الاكلات الصحيه هنا وبس | أميرة القصر | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| جميع انواع الأرانب بالصور ومعلومات عن كل نوع | ريموووو | عالم الحيوانات والطيور | ||
| موسوعه لحم الموزة,طريقه عمل لحم الموزة,لحم الموزة بطرق مختلفه,للعيد لحم الموزة | وغارت الحوراء | مطبخ اللحوم | ||
| موسوعة الماسكات لجميع انواع البشرة للعدولات الامورات (الجزءالثالث) | nesrinaaa | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 11:02 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع