أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

أكّدت دراسة حديثة أن البرتقال يحتوي على مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية يسهل هضمها وامتصاصها من دون إجهاد الجهاز الهضمي، حيث أن تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم، لأن الحامض الموجود فيها يثير الغدد المعدية فتنشط خميرة الببسين التي تقوم بهضم الطعام، وكذلك يعتبر البرتقال مشهياً ممتازاً إذا تناوله الإنسان قبل الطعام، فهو خير ألف مرة من المشهيات الكحولية أو الأدوية التي تعطى لهذا الغرض، فخير المشهيات ما كان طبيعياً والبرتقال خير المشهيات الطبيعية.

كما أن البرتقال غني بفيتامين "ج" الذي يجعله في مقدمة الأغذية الواقية والشافية، فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، كما أنه له آثر فعال في حالات النزف مهما كان منشؤها وفي وقف قيء الحامل.

ويحتوي البرتقال على أحماض مثل حمض الستريك تتحول في الجسم إلى مواد قلوية تفيد الخلايا الجسمية، وتساعد على ادرار البول، وتهدئة الالتهابات في الجهاز البولي، ولذلك كان إعطاء العصائر ضرورياً لطرد السموم عن طريق البول، وتعتبر الحمضيات مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد، مما جعلها ذات فائدة عظيمة في أمراض الدم والعظام والأسنان، كما أن عصير الحمضيات منعش ومزيل للعطش ومخفض للحرارة وطارد للبلغم.







إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

الف شكر
#3

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

شكرا يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#4

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

مشكوررة
#5

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

مشكووورة
إظهار التوقيع
توقيع : قطر الندا
#6

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#7

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#8

افتراضي رد: برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم

ينقل للطب البديل
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الاعشاب وفوائدها بالصور امة الله الطب البديل
برتقالة يومياً تساعدك على الهضم بكيزة هانم الطب البديل
4 أكواب ماء يومياً يساعد في حرق سعرات حرارية كبيرة ام الاء وبيان2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
تعرفى على فوائد تناول برتقالة واحدة يومياً dodo modo الطب البديل
دراسة حديثة :الأكل البطيء يساعد البدناء علي التخلص من الوزن الزائد المهاجرة طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 08:35 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل