أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم



فوائد الاستحمام اليومى



قد يتساءل البعض , عما إذا كان من الصحيح الاستحمام في اليوم مرة واحدة أو أكثر أو تقليل فترات الاستحمام في الأسبوع والمضار الناجمة عنه ...




يجب أن تعلم عزيزي عزيزتي بأن خلايا طبقات الجلد تتبدل أثناء الاستحمام فيتمتع الإنسان ببشرة مخملية وناعمة الملمس ذات حيوية و انتعاش كبيرين ...
أن البشرة تتجدد بشكل شهري ويجب مساعدتها في التخلص من الطبقة الميتة لمنحها الإحساس بالانتعاش والحيوية ...
في كلماتي المختصرة سوف اذكر الفوائد التي نستمدها من الاستحمام اليومي في هذه النقاط التالية :
• الاستحمام اليومي يخلص الجسم من المواد الضارة
• يعيد للجسم جماله وحيويته
• يحفز عمل النظام الليمفاوي الذي يساعد على تخليص الجسم من المواد الضارة والسامة والبكتريا المزعجة
• يساعد على الاسترخاء الذي بدوره ينشط الدورة الدموية
• يعطي للنفس شعورا بالنظافة والطهارة وعذوبة للبشرة وراحة نفسية

أخيرا هناك ثلاث طرق للاستحمام ؟؟؟
الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر :
وسيلة استرخاء حلوة ومهدئ طبيعي يريح الأعصاب فأن كانت هناك مشكلة
الأرق أو الإحباط والشعور بالتعب فحمام دافئ تكون درجة المياه المستخدمة
فيه لا تتجاوز 37-40 درجة مئوية والبقاء فيها لمدة خمس دقائق ستكون نتيجته
جميلة من استرخاء العضلات وتهدئة الجسم بأكمله ويسكن الآلام ويزيل التعب
ويساعد على النوم بهدوء
الاستحمام بالماء البارد :
ينشط الدورة الدموية ويمد الجسم بالنشاط والحيوية مباشرة ويقبض الجلد
ويهب الجسم مناعة حيث إن الماء البارد يقوي الجهاز المناعي ولكن ليست الغالبية يستطيعون تحمله بسهولة
الاستحمام بالماء الساخن والبارد معا :
الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن له تأثير كبير على أجهزة الجسم فبينما يؤدي الماء الساخن لاتساع مسام الجلد وزيادة تدفق الدم بالأوعية الدموية وتحفيز أجهزة الجسم على العمل يقوم الماء البارد بتضييق مسامات الجلد وتقليل اندفاع الدم وإعطاء راحة مؤقتة لأجهزة الجسم وهذا المفعول المعاكس له تأثير في تنشيط حالات ضعف الدورة الدموية والروماتيزم العضلي وصعوبة تحريك المفاصل وحالات الألم عموما وحالات الصداع المزمن بالإضافة يعطي الشعور بالارتياح والنشوة
نهاية الكلام الاستحمام يوميا له فوائد كثيرة خاصة بعد العودة للمنزل وقبل النوم وهو عمليا لا يؤدي إلى حدوث ضرر للشعر لأننا لن نستخدم الشامبو يوميا يوم بيوم ....



إظهار التوقيع
توقيع : مغروره لكن معزوره
#2

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

شكرا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#3

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا  كل يوم
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

شكرا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام كوكى وسمسم
#5

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : قطر الندا
#6

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

شكرا ليكى

#7

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

مشكوووووره
#8

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

يتصفح الموضوع حالياً : 9 (1 عدلات و 8 زائرة)

إظهار التوقيع
توقيع : مغروره لكن معزوره
#9

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

مشكورة
#10

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

شكرااااااااا يا قمر
#11

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#12

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

الاسلام اوصانا بالنظافة حين قال رسول الله عليه افضل الصلوات واتم التسليم(النظافة من الايمان)
صدق رسول الله

#13

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

مشكووووووووورة
#14

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

شكرااا غاليتى

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#15

افتراضي رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا كل يوم

رد: انتى بتستحمى كل يوم ؟ طب تعالى اعرفى قلى بيستحموا  كل يوم
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
} الحب عطاء {...طيب انتى هتديله ايه...وانتى بتحبيه من غير اى صفة شرعيه ارماجيدون موعدنا فتيات تحت العشرين
انتى ......ايوه انتى الكلام ليكى انتى لافالانتينا منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
عايزه تعملى انتى وجوزك ليله اجمل من ليالى (نور ومهند) ست الكل الثقافة والتوجيهات الزوجية
اعرفى انتى ايجابيه ولا سلبيه logy.ahmed العيادة النفسية والتنمية البشرية
بس بس ايوة انتى ادخلى كدا وقوليلى رأيك monnnna فتيات تحت العشرين


الساعة الآن 09:27 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل