أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة سلطة البطاطا2

المقادير:
بطاطا حمراء مقطعة جوانح
4 ملاعق طعام ذرة
ملعقتين طعام فليفلة حمراء مقطعة مكعبات
1 بصل أحمر شرائح
1 طماطم صغير مقطع مكعبات




4 ملاعق طعام زيت زيتون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل أسود
رشة زعتر مجفف
رشة رزماري مجفف
¼ ملعقة طعام ثوم بودرة
الطريقة:
ضعي البطاطا في صينية الفرن.
رشيه بالملح والفلفل والزعتر والروزماري و4 ملاعق من زيت الزيتون.
أدخليه الفرن وحمريه. أخرجيه واتركيه يبرد مدة 5 دقائق.
اخلطيه مع الذرة والطماطم والفليفلة والبصل.
رشيه بـ4 ملاعق طعام زيت زيتون والقليل من الملح والثوم.
اخلطيه جيدا وقدميه.
مع تحياتى ليــــــــــــــــــــــــــــــــــان



إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

تسلم الايادىىىىىىىىى
#3

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

شكرا يا غاليه
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#4

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

مشكوووووووورة
ينقل لقسم أكلات للريجيم وأطباق صحية

إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#5

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

عفوااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#6

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

تسلم ايدك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#7

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

شكرااا
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#8

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

تسلم الايادي
الله يعطيكـِ العآآفية

#9

افتراضي رد: سلطة البطاطا2

شكرااااااااااااا حياتى
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة الجمبري بالملفوف ، وصفة عمل سلطة الجمبري بالملفوف ، طريقة عمل سلطة الجمبري حياه الروح 5 سلطات ومقبلات


الساعة الآن 09:10 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل