فوائد طبية لبعض الفواكه
1- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا
2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم
3-الكستناء :أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط
4-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا
5-المشمش:يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين
6-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم
7- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب
8- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم
وبداء النقرس وبتصلب الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا
10- اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر
ملا حظة :
إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ]
مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين
إظهار التوقيع
توقيع : ❦ البنوتة توتا ❦
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد طبية لبعض الفواكه
رد: فوائد طبية لبعض الفواكه
رد: فوائد طبية لبعض الفواكه
إظهار التوقيع
توقيع : ❦ البنوتة توتا ❦
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد طبية لبعض الفواكه
ينقل لقسم الطب البديل
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| جداول للسعرات الحراريه لبعض الاكلات | لولو lolo | الرجيم والرشاقة | ||
| صور روعه لبعض المناظر الطبيعيه تاخد العقل | ام القمرات التلاته | صور طبيعية | ||
| يلا ندردش ونفضفض لبعض | ام ميشووجى جى | دردشة عدلات | ||
| مجموعه رمزيات للبلاك بيري خاص لبعض اسمااء البناات ... | ريموووو | موبايلات - جوالات | ||
| يا بنات انا حاسه اليله ليلة القدر ادخلو ادعو لبعض | امة الله | عدلات في رمضان | ||
الساعة الآن 02:46 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع