أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

انا عملت ريجيم مع متخصصين وجاب معايا نتيجه هايله وحبيت افيدكم انا هااكتبلكم كل اسبوع النظام بس ياريت تلتزموا الاسبوع الاول:الفطار(1توست&كوب شاي بحليب100مل&2خيار&جبن الغذاء(طبق سلطه5انواع&2برتقال)يوميا اليوم الاول:طبق شوربة عدس اليوم التاني:2كفتة لحم مشوي&10معالق خضار اليوم الثالث:ربع رغيف&2سمك مشوي اليوم الرابع:فاكهه باي كميه من المسموح اليوم الخامس:طبق خضار&ربع فرخه مستويه اليوم السادس:ثمرة فاكهه&طبق شوربة عدس اليوم السابع:سمك مشوي العشاء(كوب زبادي منزوع الدسم&بيضه مسلوقه&ملعقة عسل ابيض كل اسبوع هاانزلكم النظام







#2

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

انا منتظره استفسارتكم ياعدولات والله المستعان
#3

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

شكرااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : ❦ البنوتة توتا ❦
#4

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البنوتة توتا
شكرااااااا
انتي اللي مشكوره ياقمر

#5

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

حلو كتير يا قمر فى انتظار المزيد
#6

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#7

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا
حلو كتير يا قمر فى انتظار المزيد
انتي الاحلي طبعا كل اسبوع ان شاء الله هاانزل النظام الجديد

#8

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

ربنا يعينا جميعا
#9

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

مشكورة
#10

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

مشكورة يا قمر
#11

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

شكرا ليكي اجرب الاسبوع دا معاكي
إظهار التوقيع
توقيع : JİLO
#12

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

مشكوره حبيبتى وان شاء الله يجيب نتيجه
#13

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

انا معكي وانشا الله ربي يعين
إظهار التوقيع
توقيع : شامخه
#14

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

مشكورة يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
#15

افتراضي رد: هاتخسي وهاترتفع معنوياتك وهاتبقي موزه

بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله تخسي علي خير وانا كمان اخس وكل اللي عاوز يخس يخس
إظهار التوقيع
توقيع : بطه



الساعة الآن 06:31 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل