أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129873 الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

الشوكولاته متعة غذائية مفضلة لدى الكثيرين وعندما نسمع أخباراً جيدة عنها يزداد عشقنا لهذا الغذاء الساحر! آخر الأخبار الجيدة عن الشوكولاته هو علاقتها بتخفيف الوزن فقد نشرت دورية جمعية الطب الباطني الأمريكية دراسة أفادت بأن الأشخاص الذين يواظبون على تناول الشوكولاته ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم وهو المقياس الأشهر لقياس السمنة وكلما انخفضت قيمته كان الوزن صحي أكثر.

وقد جاء في الدراسة أن زيادة كمية الشوكولاته المتناولة ليست هي الأهم في موضوعتخفيف الوزن بل تناول الشوكولاته بإستمرار فالأشخاص الذين شملتهم الدراسة والذين ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم يتناولون الشوكولاته بشكل إعتيادي ولكن بكميات معتدلة في كل جلسة مع إلتزامهم بالتمارين الرياضية.





وقد جاء في دراسات أخرى أن تناول الشوكولاته السوداء يفيد فيتخفيف الوزن عن طريق سد الشهية وهي من أغنى الأغذية بمضادات الأكسدة التي تحسن من الصحة وتقي من عدد كبير من الأمراض المستعصية



إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#2

افتراضي رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

شكرا يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : اسيرة الحب
#3

افتراضي رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

مشكورة
#4

افتراضي رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

نورتم

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#5

افتراضي رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

¨¨¨™¤¦¤™¨¨¨~*§*®§* شكرا لك *§®*§*~¨¨¨™¤¦¤™¨¨¨

رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#6

افتراضي رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

موضوع جميل ومفيد جدا
إظهار التوقيع
توقيع : نادو دودي
#7

افتراضي رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

اسعدنى مروركم

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
حقائق عن إنقاص الوزن الدائم .. تدحض السلوكيات الغذائية الخاطئة وبدع الريجيم شوشو السكرة طرق التخسيس وانقاص الوزن
خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
كاكاو – الشوكولاته الـمـتـألـقـة الطب البديل
وصفات تخسيس و انقاص الوزن بسرعة طبيعيا دوما لك الحمد طرق التخسيس وانقاص الوزن
انقاص الوزن جزائرية تركية الارشيف والمواضيع المكررة


الساعة الآن 09:21 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل