أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129856 جوز الهند لزيادة التركيز وقوة الذاكرة

أثبتت الدراسات الأخيرة أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان.
وعن فوائد تلك الثمرة يقول أخصائى التغذية، بعد العديد من الأبحاث التى أجريت بشأن فوائد ثمرة جوز الهند، والتى تشبه فى تكوينها الداخلى فصوص المخ البشرى، أظهرت نتائج تلك الأبحاث قدرة عالية لتلك الثمرة فى تعزيز القدرات العقلية، كالذاكرة والتركيز، وتنشيط خلايا المخ الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك مثل التواصل مع الآخرين.




لذلك تعتبر تلك الثمرة من أنواع الطعام المهمة فى مراحل النمو المختلفة، وخاصة فى فترة المراهقة.
ومن أفضل الطرق التى يمكن أن نقدم بها تلك الثمرة لأبنائنا هى إضافتها إلى وجبة الإفطار فى الصباح وقبل التوجه إلى المدرسة.
كما يفضل استبدال اللبن الحليب فى تلك الوجبة بكوب من لبن جوز الهند، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل الكورن فليكس، والتى تحتوى على فيتامين “ب” الذى يقلل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب وزيادة التركيز، وبذلك نكون قد قدمنا لهم وجبة كاملة تساعدهم على تعزيز قدراتهم العقلية طوال اليوم الدراسى.


إظهار التوقيع
توقيع : بكيزة هانم
#2

افتراضي رد: جوز الهند لزيادة التركيز وقوة الذاكرة

مشكوووورة على المعلومة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
#3

افتراضي رد: جوز الهند لزيادة التركيز وقوة الذاكرة

حلو الجوز هند وخاصة الثمار منه
#4

افتراضي رد: جوز الهند لزيادة التركيز وقوة الذاكرة

نورتو يا قمراااااااات
إظهار التوقيع
توقيع : بكيزة هانم


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
٣٠ فائدة لزيت جوز الهند Mannnar Khaled العناية والجمال
حليب جوز الهند.. مستحضر طبيعي لجمال شعرك وبشرتك زهرة الوادى 2 العناية بالبشرة
كرات جوز الهند طريقة عمل كرات جوز الهند هبه شلبي الحلويات الشرقية والغربية
تعرفي على فوائد جوز الهند للشعر! 2025 ЙǑŏƒ العناية بالشعر
حلويات جوز الهند,كيفية اعداد حلويات جوز الهند عشق2001 اطباق سهلة وسريعة


الساعة الآن 12:53 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل