أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129870 بالطبيعة .. كبري حجم ثديك 0

نقدم لكم مجموعة من النصائح المهمة والأطعمة الرائعة التى تسهم فى تكبير حجم الثدى بشكل طبيعى لدى السيدات.
- اكثري من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مثل الشوفان و الشعير و الأرز البني ، فهي تحد من افراز هرمون التستوستيرون الذكري والذي يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعي .
عندما يزداد فرط افراز الهرمون تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية مثل صغر حجم الثدي .




- من أبرز الوسائل التى أثبتت نجاحا كبيراً فى تضخيم حجم الصدر: الإكثار من تناول النباتات المحتوية على الإستروجينات النباتية، وذلك لأنها تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى ومن أبرز هذه الأطعمة: فول الصويا والفاصوليا والبسلة ومنتجات الألبان وبذور عباد الشمس والينسون والقرع، وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.
وتعتبر الحلبة والبطاطا البرية، من أبرز الأطعمة المساعدة المستخدمة فى تكبير حجم الثدى، حيث تحفز نمو أنسجة الثدى وتزيد من حجمه، وكذلك نبات البلميط المنشارى أو السو بالميطو والذى يباع بمحلات العطارة، حيث يساعد فى الهضم ويعمل على استخلاص الدهون النافعة، وتعيد توزيعها إلى الثدى، وكذلك يُنصح بتناول الشمر، والذى يُسهم فى زيادة إنتاج اللبن وتكبير حجم الثدى.
ومن النصائح المهمة أيضاً لتكبير الثدى: تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاى والقهوة، أو التقليل من تناولها على أقل تقدير، وكذلك يُنصح بتجنب المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية؛ لتأثيرها الضار على نمو الثدى على المدى البعيد.
وكما يُنصح بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، وضمان الحصول على القدر الكافى من النوم، وتناول كميات كبيرة من المياه، وممارسة التمارين الرياضية بكثافة.


#2

افتراضي رد: بالطبيعة .. كبري حجم ثديك 0

شكراااااا لك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: بالطبيعة .. كبري حجم ثديك 0

يسلموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مراحل الحمل بالتفصيل مراحل نمو الجنين بالاشهر ميمى دودو مرحلة الحمل والولاده
: طرق مختلفة لعمل المكرونة omelbanat اكلات واطباق رئيسية
طرق مختلفة لعمل المكرونة لافالانتينا اكلات واطباق رئيسية
نصائح لزيادة كثافة و حجم الشعر جنبك على طول خلينى العناية بالشعر
من تصميمي يعض الورود بالكروشية بنت الموصل ام مريم الخياطة والكروشية والتريكو


الساعة الآن 02:48 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل