احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر 
يعتبر الشاي الأخضر آمنا عند الاستهلاك بشكل معتدل لمعظم الناس، وقد يسبب اضطرابات معوية او امساك لبعض الأشخاص، وفي حالات نادرة قد يسبب مشاكل في الكبد.
* الاكثار من الشاي الأخضر (اكثر من 5 أكواب يوميا) يعتبر غير آمن، وقد يسبب الأعراض الجانبية للكافيين ومنها:
1- الصداع 2- العصبية 3- مشاكل النوم
4- الاسهال 5- التهيج 6- عدم انتظام ضربات القلب
7- رجفة 8- حرقة المعدة 9- دوخة
10- طنين الأذن 11- التشنج 12- الارتباك
* يمنع امتصاص الحديد
* الحامل والمرضع: يجب عدم تناول أكثر من كوبين يوميا (تعادل 200 ملغم كافيين) استهلاك كمية اكبر قد تسبب الاجهاض، كما يصل الكافيين الى حليب الأم ويؤثر على الرضيع.
* لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق، فهو يزيد حالتهم سوءا.
* المصابون بأمراض نزف الدم يزيد احتمالات حدوث النزف لديهم.
* مرضى القلب: يسبب اضطراب ضربات القلب.
* مرضى السكري: يؤثر على مستويات السكر في الدم.
* الاسهال: الكافيين يزيد حالة الاسهال.
* مرضى القولون العصبي: يزيد الأعراض لديهم.
* مرضى الغلوكوما (زرق العين) يزيد الشاي الأخضر ضغط العين، ويحدث ذلك خلال نصف ساعة من شرب الشاي وقد يستمر لأكثر من ساعة.
* مرضى ارتفاع ضغط الدم: قد يرفع ضغط الدم عند بعض المرضى.
* مرضى الكبد: مستخلصات الشاي الأخضر يمكن ان تؤدي الى تلف الكبد.
* مرضى هشاشة العظام: الشاي الأخضر يزيد نسبة الفاقد من الكالسيوم خلال البول.
1- الصداع 2- العصبية 3- مشاكل النوم
4- الاسهال 5- التهيج 6- عدم انتظام ضربات القلب
7- رجفة 8- حرقة المعدة 9- دوخة
10- طنين الأذن 11- التشنج 12- الارتباك
* يمنع امتصاص الحديد
* الحامل والمرضع: يجب عدم تناول أكثر من كوبين يوميا (تعادل 200 ملغم كافيين) استهلاك كمية اكبر قد تسبب الاجهاض، كما يصل الكافيين الى حليب الأم ويؤثر على الرضيع.
* لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق، فهو يزيد حالتهم سوءا.
* المصابون بأمراض نزف الدم يزيد احتمالات حدوث النزف لديهم.
* مرضى القلب: يسبب اضطراب ضربات القلب.
* مرضى السكري: يؤثر على مستويات السكر في الدم.
* الاسهال: الكافيين يزيد حالة الاسهال.
* مرضى القولون العصبي: يزيد الأعراض لديهم.
* مرضى الغلوكوما (زرق العين) يزيد الشاي الأخضر ضغط العين، ويحدث ذلك خلال نصف ساعة من شرب الشاي وقد يستمر لأكثر من ساعة.
* مرضى ارتفاع ضغط الدم: قد يرفع ضغط الدم عند بعض المرضى.
* مرضى الكبد: مستخلصات الشاي الأخضر يمكن ان تؤدي الى تلف الكبد.
* مرضى هشاشة العظام: الشاي الأخضر يزيد نسبة الفاقد من الكالسيوم خلال البول.
إظهار التوقيع
توقيع : ❦ البنوتة توتا ❦
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
إظهار التوقيع
توقيع : درة انا بنقابى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
رد: احذري من الاكثار من شرب الشاي الأخضر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بالصور كيف تستخدم الشاي الاخضر للتنحيف و إنقاص الوزن, الشاي الأخضر للتخسيس بشكل ملحوظ | princess weaam | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| لا تترددوا في تناول الشاي الأخضر | اللهم انت ربى | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الشاى الاخضر وفائدته للجسم | المهاجرة | الطب البديل | ||
| ١٥ نوع من الشاى للتخسيس, افضل ١٥ نوع من الشاى للتخسيس | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| موضوع متكامل عن الشاي الأخضر | مايا علي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 12:50 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع