بشرتك صحية تحت اضوء الشمس
تحرمى نفسك من الاستمتاع بأجواء الصيف الشمسية، لكن تذكرى أهمية حماية ووقاية بشرتك من الأشعة الضارة فى كل وقت.
أكدت العديد من الدراسات أن أخطار أشعة الشمس تؤثر سلباً على صحة وجمال البشرة وأن التعرض المفرط لهذه الأشعة قد يؤدى إلى أمراض سرطان الجلد. ولهذا تركز الدراسات والأبحاث على فكرة التوعية والتذكير دائماً بضرورة وقاية البشرة من أخطار الشمس، خاصة عند التعرض المباشر لأشعتها، حيث تكون البشرة بحاجة لتجديد عامل الوقاية كل ساعتين لتخفيف الضرر اللاحق بها.
ومهمتك تكمن فى أختيار أجود أنواع الكريمات التى تحمى البشرة من أشعة الشمس، والتى تقدم لها الدعم على شكل مضادات الأكسدة القوية المحاربة للشوارد الحرة الطليقة فيها، وتمنع تكون خطوط الزمن والتبقع.
كما أنه إذا أهملت هذه المشكلة الأخيرة أو تم علاجها بمستحضرات غير فعالة، تتحول الى كلف وتصبح بعدها صعبة التدارك، وأن يكون الكريم مناسباً تماماً لاحتياجات البشرة الخاصة. ومن نصائح الخبراء أيضا أن نتفادى التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعتين الحادية عشرة صباحاً والثالثة بعد الظهر، مع ضرورة ارتداء نظارات واقية عريضة تحمى المنطقة الحساسة حول العينين من أخطار الأشعة خاصة منها فوق البنفسجية من نوعى UVB و UVA المسببة للشوارد الحرة والمتلفة للأنسجة والخلايا.
وأن يتم توزيع كريم الوقاية بحوالى 20 دقيقة قبل التعرض للأشعة مع ضرورة إعادة توزيعه بعد كل ساعتين. وعند تعريض البشرة لأشعة الشمس، افعلى ذلك بشكل تدريجى لمنحها الفرصة للتعود على ذلك، فلا تجلسى تحت أشعتها من البداية لساعات متتالية فتتسببين فى تعرضها لصدمات قوية.
رد: بشرتك صحية تحت اضوء الشمس
إظهار التوقيع
توقيع : همسات
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرتك صحية تحت اضوء الشمس
إظهار التوقيع
توقيع : فاطيمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بحث جديد عن اكتشاف العين الحمئة والمكان الذى لا تغيب عنه الشمس – واكتشاف مكان ياجوج وماجوج-والله اعلم | فخامة ملكة | الاعجاز العلمي | ||
| الصيف دخل وخايفة على بشرتك طرق الوقاية ممن اشعة الشمس | حنين الروح123 | العناية بالبشرة | ||
| طرق الوقاية من اشعة الشمس 2025 شروط اختيار واقي الشمس وطريقة استخدامه2024 | وغارت الحوراء | العناية بالبشرة | ||
| طرق الوقاية من اشعة الشمس 2025 شروط اختيار واقي الشمس وطريقة استخدامه | norhan7 | العناية بالبشرة | ||
| كوكب عطارد الاقرب إلى الشمس | ريموووو | عالم المعرفة | ||
الساعة الآن 02:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع