أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامينات

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن النساء الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامينات، طالما أنهن يتبعن نظاماً غذائياً متوازناً. وقال طبيب أمراض النساء الألماني آخيم فوكل من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" إنه صحيح أن المرأة تحتاج إلى كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن خلال الحمل كي ينمو طفلها بشكل صحي وسليم، إلا أن ذلك لا يعني تناول مكملات غذائية.

وأضاف فوكل أن إتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات كبيرة من الخضروات والفاكهة ومنتجات الحبوب الكاملة يكفي لإمداد الحامل بأغلب العناصر الغذائية اللازمة لها وللجنين.





وبين الطبيب الألماني أنه يستثنى من ذلك حمض الفوليك واليود فقط. فعادة ما توصى النساء الحوامل بتناولهما في صورة مكملات غذائية، بعد استشارة طبيبهن الخاص أولاً، مشدداً على ضرورة ألا تتناول المرأة الحامل أي مكملات غذائية من تلقاء نفسها.



إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي

رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي

مشكوره ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
#4

افتراضي رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي

رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي
#5

افتراضي رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي

شكرااااا لك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي

رد: هل تحتاج الحامل لاقراص الفيتامينات,الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامي
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سيرة المصطفى من النشئة للبعثة,مقال شامل عن سيرة المصطفى عليه الصلاة والسلام تتمة ام الاء وبيان2 السنة النبوية الشريفة
فتاوى الحج اسئلة وأجوبة مختارة من فتاوى الحج ملف شامل كل مايخص الحج عمر ابانا وعائشه امنا المنتدي الاسلامي العام
ننشر القائمة الكاملة لحركة تنقلات وترقيات وإحالة ضباط للمعاش بمديرية أمن الأقصر سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
رئيس مصر القادم ..:: د.عبد العظيم محمد نجم ::.. أقرب المرشحين لكرسي الرئاسه dr.smngm اهم الاخبار - اخبار يومية
مرشحي الرئاسة المصرية 2025 + نبذه عنهم كتكوتة اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 06:40 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل