العنايه بالوجه زياده دمويه الوجه
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريمـ أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
3- اغطسي رأسكـ في الوعاء (الماء البارد ) مع كتمـ النفس، وذلكـ لمدة 20 ثانية.
4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه
( الكريم أو الزيت ).
ضعي مرطبا على شكل كريمـ خفيف على الوجه.
6- إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالوجه زياده دمويه الوجه
رد: العنايه بالوجه زياده دمويه الوجه
إظهار التوقيع
توقيع : بحبكm
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالوجه زياده دمويه الوجه
إظهار التوقيع
توقيع : نجمةk
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالوجه زياده دمويه الوجه
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| البشرة تقشير تنظيف تبييض | المتواكلة | العناية بالبشرة | ||
| ملف شااامل للعناية بالبشرة من الالف الى الياء .. | بكيزة هانم | العناية بالجسم | ||
| ملف متكامل للعنايه بالبشره | همسات | العناية بالبشرة | ||
| مئة خلطة وخلطة | ¥~alaa ~¥ | العناية بالبشرة | ||
| العناية بالبشرة.ملف كامل للعنايه بالبشره من ا حتى ياء | محبة صديقاتها | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 10:07 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع