أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد الخضراوات تمنح الوجه بريقا أكثر من التعرض لأشعة الشمس

تنصح أبحاث حديثة بأهمية الإكثار من تناول الخضراوات لثرائها بالفيتامينات والأملاح اللازمة لصحة جيدة حيث لوحظ أنها تلعب دورا مهما فى المحافظة على نضارة وصفاء الوجه أكثر من التعرض لأشعة الشمس بصورة متكررة.

ونبه الباحثون إلى أن التعرض المتكرر والمفرط لأشعة الشمس له مضار صحية فيما يؤدي الإكثار من تناول الأنواع المختلفة من الخضروات الورقية وغير الورقية كالطماطم والجزر الغنية بالأملاح والفيتامينات إلى الحفاظ على نضارة الوجه والحفاظ عليه ووقايته من الشيخوخة المبكرة وأشار الباحثون إلى احتواء الخضراوات على مادة يطلق عليها "كاروتنويد" وهى أحد أنواع مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من الشيخوخة والتدمير.








إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: الخضراوات تمنح الوجه بريقا أكثر من التعرض لأشعة الشمس

رد: الخضراوات تمنح الوجه بريقا أكثر من التعرض لأشعة الشمس

إظهار التوقيع
توقيع : فاطمة سعيد
#3

افتراضي رد: الخضراوات تمنح الوجه بريقا أكثر من التعرض لأشعة الشمس

رد: الخضراوات تمنح الوجه بريقا أكثر من التعرض لأشعة الشمس
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
#4

افتراضي رد: الخضراوات تمنح الوجه بريقا أكثر من التعرض لأشعة الشمس

نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
البشرة تقشير تنظيف تبييض المتواكلة العناية بالبشرة
ملف متكامل للعنايه بالبشره همسات العناية بالبشرة
طرق الوقاية من اشعة الشمس 2025 شروط اختيار واقي الشمس وطريقة استخدامه2024 وغارت الحوراء العناية بالبشرة
إهداء الى كل العرايس وكل البنوتاتمجموعة وصفات خاصة بالبشره من أقنعة وعناية واهت Mariam Wahid العناية بالبشرة
التعرض لأشعة الشمس يخفف خطر التعرض للذبحة الصدرية,ايجابيات اشعة الشمس علينا ام الاء وبيان2 العيادة الطبية


الساعة الآن 05:37 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل