الحوامل النباتيات نصيحه للحوامل النباتيات ..... لاتهملن تناول الحليب والبيض
نصح طبيب الأمراض النسائية الألماني أخيم فوكيل الحوامل اللائي يتبعن نظاماً غذائياً نباتياً خلال فترة الحمل ويمتنعن عن تناول اللحوم والأسماك، بتحديد هذا النظام بعناية فائقة، وأن يتناولن خلاله الحليب والبيض في كل الأحوال.
كما أكد فوكيل ضرورة أن تتناول النساء الحوامل كميات كافية من منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات كالفاصولياء والعدس مع تناول الفاكهه والخضراوات الطازجة، وقال "إنه بذلك فقط يُمكنهن إمداد أجسامهن بكميات وفيرة من الحديد والبروتين اللازم لهن وللجنين".
وحذر الطبيب الألماني الحوامل من إتباع الأنظمة النباتية الكاملة التي يتم الإستغناء خلالها عن الحليب والبيض أيضاً، موضحاً خطورتها بقوله "يتسبب اتباع مثل هذه الأنظمة الغذائية في ارتفاع خطر إصابة المرأة بالنقص الغذائي خلال الحمل، بل ويُمكن أن يُؤدي إلى تعرض الجنين لمخاطر جسيمة".
منقوووول
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحوامل النباتيات نصيحه للحوامل النباتيات ..... لاتهملن تناول الحليب والبيض
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحوامل النباتيات نصيحه للحوامل النباتيات ..... لاتهملن تناول الحليب والبيض
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحوامل النباتيات نصيحه للحوامل النباتيات ..... لاتهملن تناول الحليب والبيض
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون | عـدلات | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تغذية طفلك ملف هام لكل ام | شوشو السكرة | العناية بالطفل | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | ام نونا | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| الحليب - غذاء متكامل للحوامل | عرين | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ملف شامل عن غذاء الحوامل | امة الله | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 11:40 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع