القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
بسم الله الرحمن الرحيم
القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
بسم الله الرحمن الرحيم
في دراسة جديدة أصدرها موقع (لايف ساينس) الأميركي أن الباحثين في جامعة (كولورادو بولدر) أن القيلولة مهمة بالنسبة للأطفال في عمر بداية المشي, فهي تؤثر على المزاج لديهم.
حيث أن الأطفال اللذين هم في عمرٍ يتراوح بين ال*-* سنوات ولا ينامون نهاراً؛ تبين أنهم الأكثر قلقاً و الأقل فرحاً و لكيفية حل المشكلات عن غيرهم من الأطفال اللذين يأخذون قسطاً من الراحة نهاراً.
كما أن مزاج الطفل يتأثر سلباً في حالة عدم نومه صباحاً و للمشاعر أيضاً دوراً مهماً حيث يبدو الطفل أكثر تعاسة, وذلك لعدم وجود الراحة النفسية لدى الطفل.
بينت هذه الدراسة الجديدة أن النوم القليل و الذي يفتقد للقيلولة، يؤثر على طرق التعبير عن المشاعر عند الأطفال، وقد يؤثر على أدمغتهم ويجعلهم عرضة لمشكلات تتعلق بالمزاج مدى الحياة.
وقالت لبورغوا “كما أن الغذاء الجيد ضروري، فإن النوم الكافي هو حاجة أساسية تعطي للطفل الفرصة الأفضل للحصول على ما يعد الأهم، من الناس والأشياء التي يختبرونها يومياً”.
حيث أن الأطفال اللذين هم في عمرٍ يتراوح بين ال*-* سنوات ولا ينامون نهاراً؛ تبين أنهم الأكثر قلقاً و الأقل فرحاً و لكيفية حل المشكلات عن غيرهم من الأطفال اللذين يأخذون قسطاً من الراحة نهاراً.
كما أن مزاج الطفل يتأثر سلباً في حالة عدم نومه صباحاً و للمشاعر أيضاً دوراً مهماً حيث يبدو الطفل أكثر تعاسة, وذلك لعدم وجود الراحة النفسية لدى الطفل.
بينت هذه الدراسة الجديدة أن النوم القليل و الذي يفتقد للقيلولة، يؤثر على طرق التعبير عن المشاعر عند الأطفال، وقد يؤثر على أدمغتهم ويجعلهم عرضة لمشكلات تتعلق بالمزاج مدى الحياة.
وقالت لبورغوا “كما أن الغذاء الجيد ضروري، فإن النوم الكافي هو حاجة أساسية تعطي للطفل الفرصة الأفضل للحصول على ما يعد الأهم، من الناس والأشياء التي يختبرونها يومياً”.
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: القيلولة لطفلك , اهمية القيلولة لطفلك
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| المواظبة على نوم القيلولة ... تساعد على يقظة الذاكرة | المهاجرة | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| القيلولة .... اعجاز رباني | مسلمة محجبة | العناية بالجسم | ||
| قيلولة الطفل الصغير ، هل القيلولة ضرورية للأطفال | وغارت الحوراء | العناية بالطفل | ||
| فوائد القيلولة لحياة صحية و سعيدة.. | al asraa | العيادة الطبية | ||
| القيلولة مصدر للطاقة | جنان الخلد | المنتدي الاسلامي العام | ||
الساعة الآن 09:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع