مشاكل التوتر وقلة النوم والحزن
دراسة طبية حديثة تؤكد لنا أن زيادة معدل التوتر وقلة النوم وعدم تناول الأدوية بانتظام تؤدي إلى زيادة احتمال التعرض للسكتة القلبية أكثر بـ 21 مرة عند الذين يعانون حزناً شديداً إثر وفاة قريب أو عزيز.
التعرض للسكتة القلبية مرتبط بالفترة القصيرة التي تلي وفاة قريب.الحزن الناتج عن وفاة الزوج أو الزوجة يعتبر هو الأخطر
قال باحثون في جامعة هارفرد في الولايات المتحدة إن مخاطر التعرض للسكتة القلبية بسبب الحزن الشديد تتزايد بمعدل 21 مرة في أول يوم من سماع النبأ المحزن، وتكون بمعدل ستة أضعاف في الأسبوع الأول على الحداد، مقارنة بغيرها من الايام العادية. ويشير الدكتور موراي ميتلمان، أخصائي طب القلب الوقائي وعلم الأوبئة في جامعة هارفرد إلى أنه “ينبغي لمقدمي الرعاية الصحية وذوي المتوفى على حد سواء أن يدركوا أنهم يمرون بفترة مخاطر متزايدة في الأيام والأسابيع الأولى بعد سماعهم نبأ فقدان عزيز”.
وتعد الدراسة، التي أجريت عن طريق مراجعة سجلات المرضى في الفترة ما بين 1989 و1994 واستجوابهم، هي الأولى من نوعها التي تركز على مخاطر التعرض للسكتة القلبية بالفترة القصيرة التي تلي وفاة قريب. ويشير الباحثون إلى أن الحزن الناتج عن وفاة الزوج أو الزوجة يعتبر هو الأخطر، حيث بلغت نسبته 53% وفق دراسات سابقة.
كما أن التوتر النفسي الناتج عن الأحزان الشديدة يتسبب في زيادة معدل ضربات القلب وزيادة معدل ضغط الدم وزيادة معدل تخثر الدم، مما يزيد فرص التعرض للسكتة القلبية، وفقاً لصحيفة الـ “تليغراف”. ويقول العلماء إن الشعور بالضيق في الصدر بالألم في المعدة أو الجزء العلوي من الجسم وصعوبة التنفس والتعرض للتعرق البارد بشكل مفاجئ والغثيان، يعتبر من بعض العلامات التي تنبئ بالتعرض للسكتة القلبية.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشاكل التوتر وقلة النوم والحزن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تعرف على 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية | وغارت الحوراء | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| التخلص من التوتر, تخلصى من التوتر, كيف تتخلصين من التوتر | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| علاج التوتر بالاغذية كيفية علاج التوتر بالغذاء | لولو حبيب روحي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| التوتر اسباب توتر المراه | هبه شلبي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| القلق و التوتر اسبابه و علاجه | نور الحكيم | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
الساعة الآن 08:59 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع