قالب الكوسه بالحم المفروووم
قالب الكوسة
الكوسة من الخضروات الخفيفة على المعدة والتى تحتوى على قيمة غذائية عالية
وسهولة فى الهضم لذلك ينصح اطباء التغذية بتناولها مع وجبات الرجيم
المقادير
كوسة محشية لحم مفروم
ومشروم
وقليل من الصوص الابيض
وبعض شرائح الطماطم
وتدخل الفرن حتى تمام النضج
واللى يحب رشة جبن موزريلا على الوجه
نقطع الكوسه شرائح طولية
ثم ننقعها فى ماء وملح لمدة ربع ساعة
ثم نصفيها ونضعها فى قالب او صنية او طبق بيركس
ونضع اللحم المفروم ونتبله بالملح والفلفل
ثم نضع شرائح الطماطم والمشروم المشوح مع البصل
وقليل من الصوص الابيض
نعمله زى البشاميل ولكن اخف نوعا ما
ثم نغطيه بطبقة من الكوسة ورشة الجبنة على الوجه
وندخله الفرن حتى تمام النضج
الكوسة من الخضروات الخفيفة على المعدة والتى تحتوى على قيمة غذائية عالية
وسهولة فى الهضم لذلك ينصح اطباء التغذية بتناولها مع وجبات الرجيم
المقادير
كوسة محشية لحم مفروم
ومشروم
وقليل من الصوص الابيض
وبعض شرائح الطماطم
وتدخل الفرن حتى تمام النضج
واللى يحب رشة جبن موزريلا على الوجه
نقطع الكوسه شرائح طولية
ثم ننقعها فى ماء وملح لمدة ربع ساعة
ثم نصفيها ونضعها فى قالب او صنية او طبق بيركس
ونضع اللحم المفروم ونتبله بالملح والفلفل
ثم نضع شرائح الطماطم والمشروم المشوح مع البصل
وقليل من الصوص الابيض
نعمله زى البشاميل ولكن اخف نوعا ما
ثم نغطيه بطبقة من الكوسة ورشة الجبنة على الوجه
وندخله الفرن حتى تمام النضج
إظهار التوقيع
توقيع : طم طم 2013
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قالب الكوسه بالحم المفروووم
رد: قالب الكوسه بالحم المفروووم
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قالب الكوسه بالحم المفروووم
يمى يمى
شكلها بيشهى
شكلها بيشهى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كوسه بالبشاميل من مطبخى سوبر مامى بالصور طريقتى فى عمل الكوسه بالشاميل | سوبر مامى | من مطبخي | ||
| من مطبخي محشي الكوسه ,محشي الكوسه من مطبخي | ريناد المتولي | من مطبخي | ||
| قالب اللحم المفروم مع الخضراوات طريقة عمل قالب اللحم المفروم بالخضراوات | ندى ام | مطبخ اللحوم | ||
| طريقة عمل قالب الخضراوات بالبشاميل لمنال العالم,طريقه تحضير قالب الخضراوات با | ريموووو | اكلات واطباق رئيسية | ||
| سلطة الكوسه والجزر اللبنانيه طريقة تحضير سلطة الكوسه والجزر اللبنانيه | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 10:06 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع