أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف؟

كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ وسائل عامة بصفة عامة.. إن كنت ممَّنْ يملكون رفاهية الخروج من المنزل وقت ما يشاءون، فمن الحكمة عدم التعرّض المباشر لأشعة الشمس في أشد أوقات وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى الأرض، وهو وقت تتعامد فيه الشمس على الأرض (خلال وقت الظهيرة) وخاصة على الشواطئ. كذلك نظرًا لقِصَر وقت الإجازات في الوقت الحاضر فمن المعتاد أن يلقي الجميع (أطفالاً وكبارًا) بأنفسهم على الشاطئ ويظلون مستمتعين لعدة ساعات، وينتهي الأمر بحروق شمس مؤلمة في الوجه والظهر. لذا يجب أن يكون التعرّض للشمس أمرًا تدريجيًا؛ لتجنب الحروق الناتجة عنها. الملابس.. ونظّارات الشمس منذ مطلع القرن العشرين ويحاول مصمّمو الأزياء كشْف أكبر أجزاء ممكنة من الجسم. لكنْ نظرًا للمخاطر التي تعرّضت لها الأماكن المكشوفة للشمس، فإنّ استخدام ملابس مثل (التي شيرت) أثناء النزول للسباحة في البحر أصبح أمرًا شائعًا في الثلاثين سنة الماضية. وبصفة عامة فإن استعمال ملابس داكنة خاصة المصنوعة من أقمشة سميكة أكثر حمايةً من الأقمشة الفاتحة الخفيفة، خاصة إذا كانت مبلّلة. واستخدام غطاء للرأس أثناء التعرض للشمس مفيد؛ لأنّه يُظلّل على الوجه والرقبة ويحميهما من وصول الأشعة إليهما، وكمْ أودّ لو عدنا إلى استخدام المظلات (المسمّاة بالشمسية)، بل وحتى (الطربوش). وعلى عكس المظلة فإنّ استخدام نظارة الشمس لحماية العين لا يحتاج إلى جهد كبير لإقناع الناس باستخدامها. المستحضرات الواقية من الشمس استخدَم المصريون القدماء زيت الياسمين للوقاية من أشعة الشمس، كما استخدم الإغريق زيت الزيتون لهذا الغرض نفسه. وهناك أشكال مختلفة من واقيات الشمس منها السوائل والكريمات والبخاخة. وتوجد أيضًا أدوية تؤخذ بالفم لهذا الغرض أيضًا.


إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
#2

افتراضي رد: كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف؟

تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
#3

افتراضي رد: كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف؟

تسلم ايديك
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
#4

افتراضي رد: كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف؟

نورتوووني ياقمرات
إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
#5

افتراضي رد: كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف؟

رد: كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف؟
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الصيف دخل وخايفة على بشرتك طرق الوقاية ممن اشعة الشمس حنين الروح123 العناية بالبشرة
طرق الوقاية من اشعة الشمس 2025 شروط اختيار واقي الشمس وطريقة استخدامه2024 وغارت الحوراء العناية بالبشرة
طرق الوقاية من اشعة الشمس 2025 شروط اختيار واقي الشمس وطريقة استخدامه norhan7 العناية بالبشرة
البشرة و أشعة الشمس , القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس, مخاطر التعرض لأشع صفاء الحياة العناية بالبشرة
ملف كامل عن العناية بالجلد فى فصل الصيف dodo modo العناية بالجسم


الساعة الآن 12:35 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل