رجيم الليمون من اسرار رشاقه الجسم
ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر
من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد رجيم
الليمون
من أسرار رشاقة الجسم-كوني انثيعلى إنقاص الوزن
الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد
تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة
طبيعية
على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من
المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.
فوائد رجيم الليمون:
يساعد رجيم الليمون على:
- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.
- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.
وصفات رجيم الليمون:
الوصفة الأولى:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
- نصف لتر ماء.
- كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
طرق تناول هذه الوصفة:
هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:
- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.
الوصفة الثانية لرجيم الليمون:
المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح
طريقة الإعداد:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.
وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
المكونات:
- عصير ليمونة
- قشر ليمون
- 1⁄2 لتر ماء
طريقة الإعداد:
ينقع قشر الليمون في 1⁄2 لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.
يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.
في امان الله
من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد رجيم
الليمون
من أسرار رشاقة الجسم-كوني انثيعلى إنقاص الوزن
الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد
تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة
طبيعية
على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من
المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.
فوائد رجيم الليمون:
يساعد رجيم الليمون على:
- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.
- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.
وصفات رجيم الليمون:
الوصفة الأولى:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
- نصف لتر ماء.
- كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
طرق تناول هذه الوصفة:
هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:
- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.
الوصفة الثانية لرجيم الليمون:
المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح
طريقة الإعداد:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.
وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
المكونات:
- عصير ليمونة
- قشر ليمون
- 1⁄2 لتر ماء
طريقة الإعداد:
ينقع قشر الليمون في 1⁄2 لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.
يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.
في امان الله
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون من اسرار رشاقه الجسم
رد: رجيم الليمون من اسرار رشاقه الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون من اسرار رشاقه الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون من اسرار رشاقه الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون من اسرار رشاقه الجسم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الليمون فوائد الليمون الصحيه ماهى فوائد الليمون | ريموووو | الطب البديل | ||
| فوائد الليمون , 20 فائدة من فوائد الليمون للجسم والبشرة والوجه | لؤلؤة الحَياة | الطب البديل | ||
| ماسك لتقشير الجسم - ماسك الشوفان وعصير الليمون لتقشير الجسم ماسك لتقشير الجسم | ريموووو | العناية بالجسم | ||
| الطب الحديث يكشف عن فوائد الليمون | ندى ام | الطب البديل | ||
| ريجيم صحى وسهل 2025 , رجيم صحي وسهل يخسس الجسم خمسه كيلو في الشهر | mycat | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 11:05 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع