تتعدد أسماء الفلافل فهو يعرف في اليمن باسم باجيهو في مصر و السودان باسم طعمية
يتم صناعة الفلافل من البقول اليابسة والتي يتم نقعها لفترة بالماء ثم يتم طحنها وعجنها ثم يتم تبيهرها ثم تشكل على هيئة اقراص ثم تقلى في الزيت الحار
الفلافل نوعان،النوع الاول يصنع من الفول المطحون كما هو متّبع في مصر أما النوع الثاني المنتشر في بلاد الشام فيصنع من الحمص المطحون
يتم قلي الفلافل بشكل يدوي أو بشكل نصف يدوي باستعمال قوالب نحاسية أو باستخدام آلات حديثة بشكل مؤتمت
مقادير الطعمية
-ربع كوب من البقدونس الطازج
-كوبان و نصف الكوب من فول بدون قشر
-ربع كوب كزبرة خضراء وشبت
-ثمانية فصوص من الثوم
-ملعقة صغيرة كزبرة جافة
-بصلة متوسطة مقطعة
-ربع ملعقة صغيرة شطة
-ربع ملعقة كمون مطحون
-ملعقة كبيرة ماء
-نصف ملعقة صغيرة بكربونات صودا
-ربع ملعقة بهارات
-ملح
-زيت للقلي
-½ كوب كرات
-سمسم للتزيين
طريقة تحضير الطعمية
-اغسلي الفول و انقعيه لمدة 8 ساعات مع مراعاة تغيير الماء بين الحين والآخر شطفي الفول بشكل جيد و صفيه من الماء
-اخلطي جميع الخضراوات مع الفول
-افرم المحتويات في مفرمة اللحم، إلى أن تصبح ناعمة
-قومي بإذايتها بكربونات الصودا في الماء و من ثم أضيفيها إلى الخليط و بعد ذلك تضاف التوابل و تقلب جيداً
-ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى تصل درجة حرارته إلى 350 درجة فهرنهيت قومي بتشكيل عجين الفلافل إلى أقراص صغيرة قطرها 3 سنتيمتر و زينيها بقليل من السمسم و من ثم تقلى في الزيت الساخن لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج
-قدمي الفلافل بمفردها أو في ساندويتشات مع سلطة الطحينة والسلطة البلدي عند استخدام نصف الكمية من الحمص أو الاستعاضة عن الفول بالحمص تظل باقي المقادير كما هي
ملاحظات: يمكنك أن تقومي بحشي الفلافل بالجبن أو بخليط من البيض المسلوق والبهارات أو قطع صغيرة من البسطرمة أو اللحم مجفف
يمكنك ان تقسمي الخليط الى اكلات و تضعيه بداخل اكياس و تحتفظي به في الفريزر حتى لا يحمض وي إذا أردت استعماله ما عليك إلا أن تقومي بإخراجه قبل الاستعمال بوقت كافى و ضعي عليه بيض ثم اقليه و قدميه ساخن