كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه
للحصول على بشرة وردية تشع نضارة بطبيعتها دون اللجوء لمستحضرات التجميل . . . اتبعي النصائح التالية التى ستساعدك فى تحقيق ذلك بكل سهولة.
1- أولا عليك التركيز على تناول الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة وتناولي الفيتامينات التى تعوض النقص فى نظامك الغذائي. ويمكنك تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً.
2- أكثري من التمارين الرياضية فى الهواء الطلق فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من إحمرار البشرة، ذلك إلى جانب أن مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحة وردية رائعة. فقط راعي ممارسة التمارين فى الصباح الباكر.
3- احرصي على تقشير بشرتك بصفة مستمرة لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على صفاء البشرة.
4- للحصول على بشرة وردية فى أسرع وقت، اعدي مساج طبيعيا لوجهك ليعمل على تنشيط الدورة الدموية به. استعيني بأصابعك ودلكي بها وجهك بالكامل مع التركيز على الوجنتين. يفضل أن تستخدمي لوشن خفيفا أثناء عملية التدليك لمزيد من الإشراق.
5- أخيراً يمكنك أيضا اكتساب بشرة متوردة فى ثوان بمسح قطعة قطنية مبللة بخل التفاح على الوجنتين ثم تركه ليجف. ستلاحظين لون بشرتك وقد بدا محمرا وأكثر تورداً.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه
رد: كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه
رد: كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تعرفين نوع بشرتك,تعرفي علي نوع بشرتك من خلال عدة خطوات | جنا حبيبة ماما | العناية بالبشرة | ||
| خطوات صباحية أساسية للعناية بجمال بشرتك اهم الخطوات لتحصلي ع بشره مشرقه | جويريه | العناية بالبشرة | ||
| ماسك الخميره للبشره ماسكات الخميره لاجمل بشره انعشى بشرتك مع الخميره | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
| للحصول على بشره ورديه , لتكون بشرتك متورده بطبيعتها , جمال بشرتك بدون المستحضرات | وغارت الحوراء | العناية بالبشرة | ||
| بشره ورديه نصائح للحصول على بشره ورديه | هبه شلبي | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 04:52 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع