5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
تمر علينا فترات نحتاج فيها الي زيادة التركيز وتقوية الذاكرة مثل فترات الامتحانات أو أثناء ضغط العمل. هذا اليك 5 مشروبات ستساعدك في مثل هذه الأوقات وتعزززززززززززز من وظائف المخ، والأهم ستزيدك ذكاءً:
عصير الرمان
يحتوي الرمان علي الكثير من مضادات الأكسدة والتي اثبت انها تساعد علي تحسين الادراك والذاكرة. اشرب كوب منه يومياً، وستزداد ذكاءً.
الشاي
سواء كان شاي أخضر أو أسود، فالشاي يمتلك عناصر ومضادات للأكسدة تقوي الذاكرة. كل ما تحتاجه هو شرب كوب أو اثنين منه يومياً.
مشروب الشوكولاتة الداكنة
تساعد المكونات في الشوكولاتة الداكنة علي تهدئة الأوعية الدموية، مما يقلل من ضغط الدم. هذا يعني تقليل الأخطار والأضرار التي يمكن ان تصيب المخ مثل السكتة الدماغية.
سموثي التوت
يعزززززززززززز التوت نشاط الخلايا العصبية والاتصال في المخ، ويحمي من تدهور الذاكرة مع التقدم في السن.
القرفة
ثبت ان المكونات المتواجدة في القرفة تحول دون الأمراض العقلية التي تأتي مع التقدم في السن.
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
جزاك الله الف خير
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مشروبات للامساك | شوشو السكرة | الطب البديل | ||
| المخاطر الكبيرة لمى يسمى مشروبات الطاقة مثل ريد بول. | رووية ورهوف | فيديوهات - مقاطع يوتيوب | ||
| مشروبات ساخنه للشتاء بالصور،طريقة عمل مشروبات ساخنه للشتاء،خطوات تحضير مشروب ساخن | حياه الروح 5 | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| مشروبات الطاقة تُكثف من انقباض عضلة القلب ,معلومات هامه عن مشروبات الطاقه 2025 | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| مشروبات الاسترخاء لنوم افضل | A7sas | الطب البديل | ||
الساعة الآن 08:04 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع