.gif)
بالصور طريقة تحضير سلطة البرتقال والشمندر لايت
- شمندر متوسط الحجم مسلوق - 2
- برتقال متوسط الحجم مقشّر - 2
- جرجير مغسول - باقة
- بقلة مغسولة ومورّقة - باقة
- زعتر أخضر مغسول ومورّق - باقة
- جوز للزينة - 8 حبات
- لتحضير الصلصة:
- ثوم مهروس - فص
- خردل - ملعقة صغيرة
- ملح - رشة
- فلفل أبيض - رشة
- عصير ليمون حامض - 4 ملاعق كبيرة
- زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة
2- في طبق التقديم ضعي الجرجير والبقلة والزعتر والشمندر والبرتقال ثمّ زيّني الوجه بالجوز.
3- لتحضير الصلصة: في وعاء، أخلطي الثوم والخردل والملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.
4- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
رد: بالصور طريقة تحضير سلطة البرتقال والشمندر لايت
تنبيه اداري
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| البرتقال/فوائده للجسم،مالا تعرفه عن البرتقال | كيوت متل التوت | الطب البديل | ||
| طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت | mycat | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 08:40 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع