تعرفي على الفوائد العديدة لفاكهة الكاكا
- تتميز فاكهة الكاكا بأنها عالية السعرات الحرارية فهي تحتوي على ٧٠ سعرا حراريا لكل ١٠٠ جرام ولكنها بالرغم من ذلك تقل بها نسبة الدهون بدرجة كبيرة.
- هي مصدر غني للألياف فثمرة واحدة من فاكهة الكاكا تمد الجسم بكمية الألياف التي يحتاجها في اليوم.
- تحتوي على كثير من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما أنها تحمي من الالتهابات.
- تضم نسبة عالية من فيتامين A كما أنها تحمي من أمراض الشيخوخة وأمراض العين المختلفة.
- إذا كنت تبحثين عن مصدر جيد وغني بفيتامين C، فلا تغفلي تناول فاكهة الكاكا بانتظام.
- تحتوي على مركبات فيتامين B وحمض الفوليك والثيامين بأنواعها المختلفة اللازمة لصحة وسلامة عملية التمثيل الغذائي، لذا فهي تمد الجسم بمستويات عالية من الطاقة وتساعده على بناء العضلات وتعزززززززززززز من الجهاز المناعي.
- إذا كنت تعانين من إنخفاض ضغط الدم، فعليك الانتباه للكمية التي تتناولين بها فاكهة الكاكا لأنها تخفض ضغط الدم بشكل كبير.
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفي على الفوائد العديدة لفاكهة الكاكا
رد: تعرفي على الفوائد العديدة لفاكهة الكاكا
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفي على الفوائد العديدة لفاكهة الكاكا
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد مشروب العسل , الفوائد الصحية العديدة لمشروب العسل | MoNeTy | الطب البديل | ||
| فوائد مذهله للبابريكا,مكونات البابريكا, الفوائد الصحية العديدة للبابريكا | العدولة هدير | الطب البديل | ||
| فوائد الكاكا ، ١٠ فوائد لفاكهه الكاكا | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| مكونات الكيوى الفوائد الطبية لفاكهة الكيوي اهمية الكيوى | ندى ام | الطب البديل | ||
| الفوائد العديدة للحرنكش التى لا يعرفها الكتير من الناس | tayssier | الطب البديل | ||
الساعة الآن 01:27 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع