الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
كشفت دراسة طبية حديثة أن الحرمان من النوم يؤثر بشكل أساسي على عمل أجهزة الجسم الداخلية،
إذ أن نشاط مئات من جينات الجسم يتم تحولها عندما تقل فترات نوم الشخص عن 6 ساعات يومياً لمدة أسبوع.
يقول الباحثون إن نتائج هذه الدراسة تساعد في تفسير
كيف أن نقص النوم يؤدي إلى تدهور الصحة،
فأمراض القلب والبول السكري والبدانة وضعف وظائف المخ جميعها ترتبط بالحرمان من النوم.
وظهرت النتائج أن أكثر من 700 جين قد تغير من خلال هذا التحول في ساعات النوم،
فكل من هذه الجينات تحتوي على أوامر لبناء نوع من البروتين،
لهذا فإن الجينات التي أصبحت أكثر نشاطاً أنتجت كميات أعلى من البروتينات بشكل يغير كيميائية الجسم.
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
رد: الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
رد: الحرمان من النوم يؤثر على عمل اجهزة الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 6 مفاهيم خاطئة عن العلاقة بين النوم والتمارين | ام الاء وبيان2 | العيادة الطبية | ||
| معلومات مهمة عن النوم!!! | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
| كيف ينام طفلي بدون مشاكل ؟ | حياه الروح 5 | العناية بالطفل | ||
| ملف كاامل للعنيه با الجسم | ميمى دودو | العناية بالجسم | ||
| أسباب كثرة النوم | omelbanat | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 09:08 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع