أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Post حافظي على جمالك خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل، تحدث الكثير من التغيّرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة بفترة الحمل بطرق كثيرة. وأهم وأبرز التغيّرات التي تصيب جمال المرأة في هذه الفترة وقد تشعرها بشيء من الإحباط هي الأمور التالية، وسنقدّم لكِ نصائح مفيدة لتحافظي على جمالك أثناء فترة الحمل.







علامات تشقق الجلد: هذه العلامات تظهر نتيجة لزيادة الوزن وتمدّد الجلد. نصيحتنا لك أن تبدئي بتكثيف استخدام مرطبات الجلد والواقي من الشمس بمجرّد أن تعلمي أنك حامل، فمرونة الجلد ورطوبته تساعدان كثيرًا في أن تكون هذه العلامات خفيفة. أما النصيحة الذهبية فهي اللجوء إلى مركز رياضة مختص برياضة الحوامل فهذا يفيد كثيرًا في أن يتمدّد الجلد بشكل طبيعي من دون أن يترك أثرًا عميقًا. وما إن تضعين مولودك، قومي بعملية تقشير للجلد في المناطق التي تظهر فيها علامات تشقق قوية.

تساقط الشعر: يتساقط ويضعف شعر كثير من النساء أثناء الحمل. الحل هو التغذية السليمة وتناول فيتامينات إضافية. أكثري من تدليك فروة الرأس مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، وضعي زيوت الشعر الطبيعية المقوية لفروة الرأس. تجنّبي صبغ شعرك أثناء الحمل. يمكنك الحصول على قصة جميلة حيوية وجديدة خلال الأشهر التسعة.

الكلف: قد تكون هذه المشكلة هي أخطر نتائج الحمل على البشرة. حاولي تجنّب أشعة الشمس. احصلي على خافٍ جيّد للعيوب وطبّقيه باستمرار. عالجي بشرتكِ بتقشيرها ما إن تنتهي شهور الحمل. يمكن تبييض الكلف أثناء الحمل بمواد طبيعية مثل زيت اللوز مع الليمون وماء الورد. أكثري من الأقنعة الطبيعية التي تفتّح البشرة.

تنظيف الوجه: لا ضرر من تبخير الوجه وتنظيف المسامّ في صالون التجميل. هذا يحميك من تراكم الحبوب والأوساخ والدهون.

تقصّف الأظافر: يبدو طبيعيًا أن تتكسر الأظافر بسرعة أثناء الحمل، أكثري من شرب الحليب.

الشحوب: ربما تشعرين بأن جلدك كامد قليلًا، أكثري من تناول الحمضيات، وحبّة كيوي يوميًا ستغنيك عن حبّة فيتامين سي. ادهني وجهك بالليمون باستمرار وحافظي على ترطيبه. يمكنك الحصول على ماسك خاص بإشراقة الوجه كل شهر مرة.

مكياجك: خصصي هذه الفترة للمكياج المبهج فعلًا، استخدمي الألوان الزاهية واقرنيها بملابس الحمل الجميلة الزاهية. كل هذا يساعد في تحسين مزاجك وبالتالي يحسن من إطلالتك.


#2

افتراضي رد: حافظي على جمالك خلال فترة الحمل

تسلمي ياقمر

ربنا يرزقنى ويرزق كل مشتاق يارب
#3

افتراضي رد: حافظي على جمالك خلال فترة الحمل

موضوع جميل
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: حافظي على جمالك خلال فترة الحمل

بارك الله فيكي
إظهار التوقيع
توقيع : ¬ آسرآر خآصة » •


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مواضيع منوعه عن الحمل مهمه شوشو السكرة مرحلة الحمل والولاده
الملف الكامل للمرأة الحامل عـدلات مرحلة الحمل والولاده
الحمل فى الثلاثة شهور الاولى rose23 مرحلة الحمل والولاده
10 نصائح عمليّة للعناية الشخصية أثناء فترة الحمل . نصائح جمالية خلال فترة الحمل τнє τɪмє σf sυиsєτ العناية بالجسم
غثيان الصباح والتقيؤ أثناء الحمل الملكة نفرتيتي مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 05:47 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل