للحصول على بشره ورديه , لتكون بشرتك متورده بطبيعتها , جمال بشرتك بدون المستحضرات
ترغبين فى الحصول على بشرة متوردة بطبيعتها دون اللجوء لمستحضرات التجميل؟ اتبعي النصائح التالية التى تستطيعين تحقيقها بكل سهولة.
1- أولا عليك التركيز على تناول الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة وتناولي الفيتامينات التى تعوض النقص فى نظامك الغذائي. ويمكنك تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً.
2- أكثري من التمارين الرياضية فى الهواء الطلق فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من إحمرار البشرة، ذلك إلى جانب أن مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحة وردية رائعة. فقط راعي ممارسة التمارين فى الصباح الباكر.
3- احرصي على تقشير بشرتك بصفة مستمرة لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على صفاء البشرة.
4- للحصول على بشرة وردية فى أسرع وقت، اعدي مساج طبيعيا لوجهك ليعمل على تنشيط الدورة الدموية به. استعيني بأصابعك ودلكي بها وجهك بالكامل مع التركيز على الوجنتين. يفضل أن تستخدمي لوشن خفيفا أثناء عملية التدليك لمزيد من الإشراق.
5- أخيراً يمكنك أيضا اكتساب بشرة متوردة فى ثوان بمسح قطعة قطنية مبللة بخل التفاح على الوجنتين ثم تركه ليجف. ستلاحظين لون بشرتك وقد بدا محمرا وأكثر تورداً.
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للحصول على بشره ورديه , لتكون بشرتك متورده بطبيعتها , جمال بشرتك بدون المستحضرات
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للحصول على بشره ورديه , لتكون بشرتك متورده بطبيعتها , جمال بشرتك بدون المستحضرات
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للحصول على بشره ورديه , لتكون بشرتك متورده بطبيعتها , جمال بشرتك بدون المستحضرات
رد: للحصول على بشره ورديه , لتكون بشرتك متورده بطبيعتها , جمال بشرتك بدون المستحضرات
إظهار التوقيع
توقيع : ok12374
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| داتا وقواعد بيانات ارقام جوالات حسب طلبك واختيارك | جنة الياسمين | سوق عدلات النسائي العام | ||
| قصه طويله الحب وهاجس الانتقام | انا دلوعة اوووى | المنتدي الادبي | ||
| هل تريدين بشره ناعمه مشرقه؟؟ نصائح للحصول على بشره ناعمه نقيه 2025 بشره ناعمه كالاطفا | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
| كيفية الحصول على بشره ورديه نصائح لتجعلى بشرتك ورديه | هبه شلبي | العناية بالبشرة | ||
| بشره ورديه نصائح للحصول على بشره ورديه | هبه شلبي | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 02:14 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع