أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي اسرار العناية بالبشره الجافه

يمكن ان تكوني قد ولدت ببشرة جافة او ان بشرتك أصبحت جافة مع التقدم في العمر او مع تغيرات المناخ. فالتعرض الكثير لأشعة الشمس او التعرض للهواء الجاف او البارد جدا يمكن ان يتسبب بتغيير نوع بشرتك. فالجفاف يصيب البشرة عندما تفقد الطبقات الخارجية من الجلد زيوتها الطبيعية والماء الذي تحتويه.


كيفية العناية بها

- عليك استعمال منظف معتدل ولطيف بحيث لا يكون قاسيا على وجهك. فبشرتك لا تحتوي على الكثير من الزيوت.

- تجنبي الماء الساخن والفرك المفرط اللذان يجعلان بشرتك قاسية ومقشرة.

- نظفي بشرتك بعناية في الليل واكتفي بشطف وجهك بالماء البارد صباحا.

- اختاري لها كريمات غنية الترطيب تمنحها رطوبة جيدة لساعات طويلة من النهار. وراعي احتواءها على عناصر وقائية تجاه التعديات الخارجية المختلفة وعلى الفيتامينات الضرورية خصوصا فيتامين (a,c, e ) وعلى المعادن المفيدة.





- ضعي المرطب على بشرتك مباشرة بعد تنظيف الوجه بينما تكون ندية مما يساعد على احتباس الماء داخل البشرة.

- اشربي يوميا 8 أكواب من الماء لأن نوع بشرتك يفقد رطوبته بشكل أكبر مما تفقده انواع البشرات الاخرى.

- تناولي فيتامين (a, d, e) فقد تبين انها تؤدي الى نتائج افضل فيما يتعلق برطوبة ومرونة البشرة.

- تجنبي الافراط في تناول الكافيين وامتنعي عن المشروبات المحرمة لأنها عوامل مساعدة على جفاف البشرة.

- لا تخرجي بدون كريم وقاية غني بالمرشحات الشمسية.

- استعملي الاقنعة المرطبة والمغذية للبشرات مرتين في الاسبوع خصوصا تلك التي تحتوي على الزيوت الطبيعية.

- لا تبالغي في تقشير بشرتك. مرة واحدة في الاسبوع تكفي للتخلص من الشوائب والخلايا الميتة على سطح البشرة.

- تجنبي استخدام منتجات أعدت اصلا للبشرات الدهنية او المختلطة لأنها تعمل على ازالة الدهون الزائدة. في المقابل يمكنك استخدام المستحضرات الخاصة بالبشرة الحساسة اذا شعرت بتهيج بشرتك او احمرارها او حكة فيها.

- رطبي محيط عينيك بمستحضرات كريمية وغير هلامية (جل).

- في ماكياجك اليومي، اختاري كريم الاساس المرطب ولا تكثري من استخدام البودرة. كذلك، بإمكانك استخدام البلاشر الكريمي التركيبة وحمرة الشفاه المغذية والمرطبة.

- تذكري ان الاغذية الغنية بالاحماض الدهنية الاساسية كالزيوت النباتية المعصورة على البارد والمكسرات (لوز-بندق- جوز) مفيدة جدا للبشرة الجافة. كذلك الامر بالنسبة للأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز-المشمش- البطاطا والبندورة..اللحوم البيضاء على انواعها.


#2

افتراضي رد: اسرار العناية بالبشره الجافه

جزيتي خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#3

افتراضي رد: اسرار العناية بالبشره الجافه

بارك الله فيكى ياقمرررر
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه اكيد
#4

افتراضي رد: اسرار العناية بالبشره الجافه

مشكورة غاليتى
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
#5

افتراضي رد: اسرار العناية بالبشره الجافه

نصائح رائعة
تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
#6

افتراضي رد: اسرار العناية بالبشره الجافه

شكرا لكم علي هذا الموضوع الرائع والقيم

حقيقة شكرا لكم



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
العناية بالشعر 2025 نصائح للعناية بكل انواع الشعر norhan7 العناية بالشعر
العناية بالشعر فتاة بالحياء تجملت العناية بالشعر
العناية بالشعر i miss you العناية بالشعر
العناية بالعروس قبل الزفاف / العنايه بالجسم للعروس / العنايه بالبشره للعروس Mariam Wahid العناية بالجسم
العناية بالبشرة في مصر كيفية العنايه بالبشره فى مختلف محافظات مصر سوبر مامى العناية بالبشرة


الساعة الآن 02:53 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل