تناول الطفل الأسماك مرّة أسبوعياً ضرورية لصحته,السمك والاطفال,تناول الاسماك
أوصت البروفيسور هيلديغارد برتسريمبل الآباء بضرورة أن يقدموا لأطفالهم الصغار حصة إلى حصتين من الأسماك بمقدار 25 إلى 35 غراماً أسبوعياً، لكن من الأفضل أن يقدم الآباء لأطفالهم الصغار في البداية الأسماك قليلة الدسم، مثل سمك الموسى والسلمون البحري، مع مراعاة عدم إضافة خلطة التحمير إليها، حيث يتميز السمك بغناه باليود والأحماض الدهنية أوميجا 3 اللازمة لنمو المخ والرؤية، لذا من الضروري أن يتناوله الطفل على الأقل مرة أسبوعياً، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.
ومن الممكن أيضاً تقديم الأسماك الغنية بالدهون، مثل السلمون والماكريل والرنجة، للطفل من حين إلى آخر. ومن ناحية أخرى، شددت طبيبة الأطفال والمراهقين الألمانية على ضرورة أن يكون السمك خالياً تماماً من العظام قبل أن يتناوله الطفل، وذلك لتجنب خطر ابتلاعه، مؤكدة أن الأسماك النيئة أو غير كاملة النضج ليست مناسبة للأطفال الصغار.
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تناول الطفل الأسماك مرّة أسبوعياً ضرورية لصحته,السمك والاطفال,تناول الاسماك
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| المفاتيح السبعة لفهم عالم الطفل | i miss you | العناية بالطفل | ||
| كل مايخص تغذية الطفل منذ الولاده | ريموووو | اطباق واكلات للاطفال | ||
| العناية بالطفل حديث الولادة - الرضاعة الطبيعية | للجنة اسعى❤ | العناية بالطفل | ||
| معرفة الطفل معنى الحلال والحرام 2025 - العوامل التى تساعد على نمو الضميرعند الطفل | وغارت الحوراء | العناية بالطفل | ||
| تربية الطفل حسيا ونفسيا من الولادة وحتي سن العاشرة | ام اروي | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 10:37 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع