أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

لا تخجلي من ظهور حب الشباب في وجهك، فـأنت في مرحلة المراهقة، حيث تحدث تغيرات هرمونية وجسدية وذهنية عديدة، ويعتبر حب الشباب واحداً من أبرز الأعراض الجمالية فيها، كونه يتخذ أشكالاً متعددة، كالبثور والخراجات والرؤوس السوداء، وكلها تسبب الإزعاج والإحراج، ولمساعدتك في عبور هذه المرحلة بسعادة وارتياح، إليك هذه النصائح للتخلص من حب الشباب، أو تجنب ظهوره:

1. تنظيف الوجه: خطوة أساسية لتجنّب ظهور حب الشباب، إذ ينبغي عليكِ أن تنظفي بشرتك صباحاً ومساءً، حتى لا تتراكم عليها الأوساخ والدهون التي تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء.

2. الترطيب: أن تعاني من حب الشباب لا يعني أن تهملي ترطيب بشرتك، لأن معظم العلاجات الخاصة بحب الشباب تترك جلدكِ جافاً، ولا بد بالتالي من ترطيبه، منعاً لإصابته بالتشققات.

3. تقشير الجلد: وسيلة فعّالة لتنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة، والمستحضرات الخاصة به تأتي على شكل كريم تضعينه على وجهك لبضع دقائق، ثم تقومين بغسله.

4. استعمال التونر: بعد تنظيف وجهك، قومي باستعمال التونر، لإزالة الأوساخ وتنظيف المسام وترك البشرة نظيفة، يمكنكِ استعمال ماء الورد كتونر، لتطهير البشرة من الدهون والأوساخ.

5. تجنّبي لمس وجهك: بعض الفتيات لديهن عادة لمس الوجه، بقصد أو دون قصد، وهذه مسألة مؤذية جداً، لأنها تؤدي إلى انتقال البكتيريا من يديكِ إلى كامل وجهك، ما يسبب ظهور أنواعٍ مختلفة من الالتهابات.






6. اشربي كميةً كافية من الماء: الماء ضروري للجسم عموماً، ويفيد كثيراً في تنظيف البشرة، وفي تجنّب حب الشباب، ويجب عليكِ شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً.

7. النوم جيداً:عليكِ أن تحصلي على قدرٍ كافٍ من النوم، 8 ساعات على الأقل، لأنه يساعد في الاسترخاء وإزالة السموم من الجسم، وتجديد الخلايا.

8. استخدمي الماكياج الخالي من الزيوت: يسهم الماكياج في تفاقم مشكلة حب الشباب، لأنه يؤدي إلى انسداد المسام، لذا ينبغي استخدام المستحضرات الخالية من الزيوت، وعدم إبقاء الماكياج لفتراتٍ طويلة خلال اليوم.


إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
#2

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

ميرسي بنت البلاد
إظهار التوقيع
توقيع : احبك رغما عنك
#4

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : ساظل اعشقك M
#5

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

صحا ختيتو
إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
#6

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

شكراااااااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
#7

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب
إظهار التوقيع
توقيع : ميـــرنا
#8

خبر رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لن نطيل عليكم اعزائي الكرام لان خير الكلام ما قل ودل
نحن مختصون في علاج الامراض الروحيه فقط ولنا اختصاصات معينه .فقط.
بعيدا عن السحر والدجل والاعمال الشيطانيه المحرمه

... مختصون فقط في .......... {00905312000681}
1- مسائل للحفظ من الأعمال الشيطانية......
2- في المحبة بين الزوجين ..........
3- حل المشاكل المستعصية بين الزوجين ....
4- لعلاج الذي يمقت زوجته ويكرهها........
5- لزواج البنت المتعسرة عن الزواج........
6- في فسخ الخطوبة في حالة (عدم قبول )أحد الطرفين بالطرف الآخر ....
7- علاج أي مسحور........
8- علاج التابعة وقطعها من أصلها: للاتصال بالمعالج على الرقم التالي { 00905312000681}
للاطلاع على منتدى المعالج ........ ( امير المعظمي )الدخول عبر الرابط التالي {www.rohani.rigala.net} {www.rohani.rigala.net }
{www.rohani.rigala.net}
وفقنا الله واياكم على مد يد العون للجميع استودعكم الله

#9

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

الحب دا مقرف اوي شكراً ع النصيحة
#10

129127 رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

اهلين خواتي حبيت اقول لكم بنوتات
اسئال مجرب ولا تسال طبيب
اهلين خواتي حبيت اقول لكم تجربتي مع مجموعة التبييض
انا لقيت رقم ام فارس في المنتدى والحمد لك يارب وانا توني طالعة من الاربعين بشرتي سوداء
والاماكن الحساسة مايحتاج اقول لكم عنها صايرة تلوع الكبد اخذت مجموعة منها وحللتها بالمستشفى
وقال لي اهي تدخل داخل صبغة الجسم وتبيضها لك للابد ومافيها أي ضرر لان فيها فيتامين سي
بس الحمد لله لك يارب جربتها مجموعة التبييض وحبوب التبييض وكريم وصابونة وبيضت جسمي
بياض روعة وخيالي في اققل من اسبوعين يابنات نتايج هالحبوب مرة روعة ونتايجها
على الجسم اروع واروع وانا للحين مو مصدقة نفسي صار لون جسمي خياال وكريم التبييض
نعم لي جسمي وعطاه وروده وزال مني التشققات والكلف والحبوب والصابونة نعمت جسمي وبيضته
وش اقول لكم غيرتني هالمجموعة خيال وكمان استحدمت مجموعة اعشاب التنحيف مع الكريم وصار جسمي
روعة ومع كريم شد وعندها كريم لتكبير الصدر ونتايجه خيال من جد وعندها لتكبير الارداف وتنفيخ الخدود
اختي استخدمت منها حبوب لتسمين الجسم مرة خيال فتح لها الشهية وصار جسمها روعه
وكمان عندها خلطات لتطويل الشعر وتكثيفه وتنعيمه وعندها طبشورة لتضييق الاماكن الحساسة وش اقول لكم ياخواتي
والله ام فارس كل شي عندها روعة وخيال وادعي لها من كل قلبي ان ربي يرزقها ويوفقها يارب مثل ما اسعدت حياتي كلها
ووفقتني بهاللي تبيعه وحبيت انشر موضوعها لان جزاها الله خير وحبيت افيدكم مثل ماستفدت واتمنى دعائكم وهاذا
اذا حابيين .. تفضضلو ام فهد (صفر خمسه خمسه سابعه واحد واحد تسعه ثمانيه خمسه سابعه)
#11

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

تسلمي
#12

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

ميرررسي فكره الموضوع رووووووعه
يعطيك العافيه
#13

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

~ يسلمووو حبيبة قلبي ..
#14

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

بعمل كل ده الحمدلله وتسلم ايدك
#15

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

ميرسي بنت البلاد
#16

افتراضي رد: 8 نصائح للمراهقات لمنع ظهور حب الشباب

سلمت ايدك
#17

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم العناية والجمال.
بواسطة : لحظه شروق


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اجابات أهم الأسئلة عن حب الشباب ما لا تعرفه ساره ساسو1 العناية بالبشرة
التخلص من حب الشباب ، التخلص من حب الشباب نهائيا ، التخلص من حب الشباب عند المراهقيين مامى 2 العناية بالبشرة
وصفة لحب الشباب 2025 , وصفات طبيعيه لازالة حب الشباب 2025 , كيفية القض ريموووو العناية بالبشرة
المهندس خالد عبدالعزيز وزير الشباب والرياضة لـ "الجمهوري سارة سرسور اخبار رياضية
حب الشباب ЙǑŏƒ الطب البديل


الساعة الآن 01:19 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل