بسم الله الرحمن الرحيم
هل يتعرق الطفل فقط بسبب حرارة الجو؟ أم ربما بسبب نوعية الاطعمة؟ او ان انسجة بعض الملابس هي سبب تعرقه؟ هل هي حالة مرضية أم حالة طبيعية يمكن للأم تداركها والتعامل معها؟ اسبابها وطرق الوقاية منها؟.. هنا اجوبة وتفاصيل تهمك وتساعدك.
قبل ان تهرعي الى الطبيب:
قد تشكين من كثرة تعرق طفلك وما يقلقك ان تعرقه ليس فقط في اشهر الصيف، بل قد يمتد ذلك طيلة المواسم.
في البداية كوني دقيقة في تفحصك حالة طفلك، ومنطقية في تمييز حالته ولا تهرعي به فورا للطبيب قبل ان تجيبي على بعض الاسئلة البسيطة:
* هل يتعرق طيلة اليوم؟ أم في اوقات معينة كأثناء نومه أو عندما يلعب؟
* هل يتعرق وهو يرتدي اقمشة خفيفة في جو معتدل الحرارة؟
* هل يتعرق اثناء تناوله الطعام أم بعده؟
* هل تنتابه حالات من الخفقان او تغير في لون بشرته او اية اعراض اخرى اثناء التعرق.
اذا اجبت بـ «لا» على هذه الاسئلة، فلا داعـي للقـلق، وهذه هي اولى نصائح الدكتورة البريطانية «ريشما بنجلين»، من مؤسسة الصحة العـامة، وهي تؤكـد لك ايضا ان هنـاك نسبة من الاطفال الصغـار يتعرضون للتعرق وان احد اهم الأسباب هي:
* العوامل الوراثية التي تلعب دورا كبيرا، فإذا كان احد الابوين يعاني من التعرق، فليس من المستغرب ان تنتقل هذه الحالة للاطفال.
* الأطفال ذو البنية البدينة نوعا ما، اكثر عرضة للتعرق ايضا.
* نوع الأطعمة التي يتناولها الطفل، كالتوابل الكثيرة او الدسم في الطعام بالاضافة الى الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، كلها تمد جسم الصغير بالطاقة التي لا يحتاجها كلها، فتخرج عن طريق التعرق.
إحميه وساعديه:
بالطبع لن يكون بإمكانك استعمال مستحضرات إزالة الرائحة لطفلك للتقليل من تعرقه، مع ان المعروف عموما ان تعرق الاطفال ليس مصحوبا برائحة، لكن بامكانك التخفيف من عدم راحة طفلك من خلال الآتي:
* في ايام الصيف وارتفاع درجات الحرارة ساعدي طفلك على شرب الكثير من السوائل للتعويض عما يفقده جسمه من رطـوبة اثناء التعرق. كذلك رشي وجهه بالماء البارد بين فترة واخرى اثناء النهار لانعاشه.
* في اوقات الشتاء تجنبي الملابس الصوفية السميكة، خاصة البلوزات ذات الرقبة العالية واستبدلي الملابس السميكة بأخرى قطنية خفيفة او صوفية ناعمة تدخل في نسيجها خيوط القطن والبسيه عدة قطع خفيفة مثلا: تي شيرت وفوقه بلوزة وهكذا.
* اذا قـدمت لطفلـك الأطعمة الدسمة فقدمي معها اللبن، فاللبن يمتص حرارة الجسم ويمنحه البرودة.
* التعرق اثناء النوم قد يزعج طفلك ويزعجك، لذا اغسلي جسمه يوميا قبل النوم بماء فاتر وليس دافئا جدا، واحرصي على ان يخلد للنوم بعد مرحلة من الهدوء لا يشجع فيها على اللعب والقفز، مما يحفز غدده على افراز العرق من جديد.
* بودرة الصغار عملية جدا ومريحة، فرشي القليل منها على راحة يدك وامسحي بها خلف عنق الصغير وتحت ابطه وبين فخذيه، حيث يكثر العرق، اذ تمتص البودرة العرق وتنشر رائحة زكية تنعش الطفل وتريحه.
في امان الله