أنا مرعوبة و خايفة و الله ... ساعدوني...

و كيف نتخلص منه

انا بتخلص منها كدا
قبل مااجى على السرير بسمى باسم الله الرحمن الرحيم تلت مرات وانا بلمس على السرير
بعدها بنام على جانبى اليمين و
بقرأ ايه الكرسى بصوت واطى
اللَّهُ لاَ إِلَٰهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ
وبعدها بصوت عالى وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
تلت مرات بصوت عالى
واخر ايتان فى سوره البقره من اول (ءأمن الرسول بما انزل اليه .....)
الى اخر السورة
وبعدها
قل هو الله احد
قل اعوذ برب الفلق
قل اعوذ برب الناس
بس وبنام وانا مرتاحه جربيها يا [mention=105494]asmaraddaoui[/mention];